新婚だからこそなりがち？セックスレスになる原因と対処法

日本人に多い、セックスレスの夫婦。長く一緒に生活し、セックスにも飽きてしまうことが原因と思われてきましたが、実は結婚して間もない新婚生活の中にセックスレスの原因があったんです。今回は新婚だからこそなりがちな、セックスレスになる原因と対処法をご紹介したいと思います。

新婚なのにセックスレスになってしまう原因①：生活環境が変わり、適応に時間がかかる

結婚するというのは多くのカップルにとって人生の一大事です。新しい住居、新しい地域、新しい仕事、新しい家具に新しいご近所付き合い…。毎日、色々なことに慣れるために目の回るような忙しさでしょう。生活環境が大きく変わると、人は気持ちにも余裕が無くなり、適応することに全力を使ってしまいます。そのため、夜には心身共にぐったりしてしまい、セックスする気にならなくなってしまうのです。

新婚なのにセックスレスになってしまう原因②：何にもルールを決めがちになる

新婚生活はこれから何十年も続く結婚生活の始まりです。そのため、最初が肝心とばかりに様々なルールを作りがちです。夫へのおこずかいの金額、ゴミ出しの担当、食事のルーティンや掃除のタイミングなど…。そのルールを決める中で、ついセックスをする日やタイミングのルールまで決めてしまうのです。

感情が高ぶってこそのセックスですが、ルールに組み込まれてしまうと楽しさが半減してしまいます。日本人は何事にも生真面目に取り組んでしまう気質がありますが、その性格がセックスレスの一端を握ってしまっているのです。

新婚なのにセックスレスになってしまう原因③：セックスに刺激が無くなる

結婚すると当たり前のことですが、セックスする場所も相手もいつも同じになります。付き合っている時も相手は一緒だったでしょうが、デートの日や帰る時間などの縛りがあったり、場所はラブホだったりと多少なりとも刺激があったはずです。それが無くなり、毎日の生活の中にセックスが組み込まれることで夫婦お互いに刺激がなくなり、燃え上がるものではなくなってしまうのです。

新婚なのにセックスレスになってしまう原因④：女性が家事に疲れる

結婚すると、大抵は女性が家事の大半を担うことになります。しかし現代の女性は、そのほとんどが結婚しても仕事を辞めずに続けており、結婚することで更に家事という負担が増え、疲れ果ててしまいます。結婚をするということは、どの女性にとっても夢のある話なのですが、いざ結婚生活を始めると、その大変さに女性は疲れてしまい、夜は何よりも休みたい、という心境になってしまうのです。

新婚なのにセックスレスになってしまう原因⑤：セックスする機会はいくらでもあると思ってしまう

前項までに挙げた理由で、セックスに対する意欲を無くしがちになってしまう結婚生活ですが、更に良くないのは「いつでもセックスできる」とセックスレスになりかけていることについて危機感を持つことが無いことです。確かに結婚生活は毎日続き、毎晩夫婦で顔を合わせることとなります。しかしセックスをする習慣が途切れると、それを取り戻すのには雰囲気づくりなどいろいろ、夫婦二人で作りづらくなるのが現実です。先延ばしをズルズルするのではなく、セックスは楽しいものとして二人でいつまでも取り組みたいものです。

新婚なのにセックスレスになってしまった対処法①：男性から意欲的にセックスを求める

女性はどちらかというと、新しい生活になった時に生活をリズムに乗せようと頭が働いてしまいます。それは家庭を守るのは女性の仕事だという本能が働くからです。そのため、男性は女性に対して意欲的にセックスを求めるよう心掛けるべきです。最初にその習慣を無くしてしまうと、いつまでもセックスを始める機会を無くしてしまいます。

新婚なのにセックスレスになってしまった対処法②：新しいセックスを追求する

毎日の生活の中でセックスしていると、どんどん刺激が無くなってきてしまいます。たまには夫婦でラブホにお泊りしたり、家の中の寝室以外でセックスしたりなど新しい要素を取り入れていくことも大切です。そうすれば、子供が出来ても、子供に見つからないように夫婦で楽しく新しい形のセックスを追求することができるでしょう。

新婚なのにセックスレスになってしまった対処法③：ルールを破る習慣を作る

新しい生活に、確かにルールは必要です。流れに任せて生活していては、きちんとした社会人生活が送れないことは目に見えています。しかし、きっちり決めた夫婦のルールを、時には破るといった習慣も必要です。なぜならセックスは感情によって楽しく、気持良くなるものだからです。ルールに従ってばかりでは面白みがありません。毎週土曜にセックスする、というルールが出来てしまったのなら、月曜に感情的にセックスをしようと女性を誘ってみたりなど、ルールを破る習慣を作ってくださいね。

新婚なのにセックスレスになってしまった対処法④：家事を夫婦で分担する

私達の親の世代は、家事や子育ては女性がするものと決まっていました。しかし、今は時代も変わり、ほとんどの女性が主婦になっても仕事をしています。仕事と家事の両立は本当に難しく、きっと女性は結婚生活というものの厳しさに疲れ果てているでしょう。夫婦がセックスレスにもならず、仲良くしていこうと思ったら、時代に合わせて夫婦の形も変わらなければなりません。男性も、一家の長になったことで嬉しく思っているかもしれませんが、できるだけ女性の負担を軽くするため、家事を分担してあげてください。そのことで女性も男性に対して感謝の念が生まれ、セックスにも意欲が出るのです。

新婚なのにセックスレスになってしまった対処法⑤：男と女でいられる時間を作る

新婚といっても、夫婦によって生活スタイルはいろいろです。親と同居している夫婦もいるでしょうし、早速お腹にあかちゃんがいる夫婦もいるかもしれません。ですがどんな環境であっても夫婦が家族ではなく、男と女でいられる時間を作ることが大切です。恋人だった時と同じように、二人でロマンティックなデートをしたり食事をする時間を作ることで、お互いを男と女として認識し続け、セックスレスにもならないことができるのです。

いかがでしたでしょうか。せっかく大好きな人と家族になれたのに、セックスレスというのは悲しいですよね。セックスレスになっているどの夫婦も、それは本意ではないでしょう。結婚生活の出来るだけ早い段階で、セックスレスを解消し、仲の良い夫婦生活を営んで欲しいものです。