超オナニー大図鑑｜オナニーの種類を完全網羅！（やり方・注意点）

2022年8月22日 275,105 views

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愛のあるヤリチン

時雨

小中高時代は義理チョコしかもらったことない非モテ男でしたが、大学デビューして遊び人の友達とストナンしまくるように。19歳で童貞卒業と遅咲きながら、28歳の今では遂に3桁突破！非モテだったからこそ女性に尽くしたいと努力した結果、女性を喜ばせるセックステクニックやデート交渉術には自信があります。皆さんに勇気を与えられるようなノウハウ伝授を心がけます。

「一日一回はオナニーが欠かせない」というオナニストの皆さん。あなたはご自身のオナニーにマンネリを感じていませんか？もしマンネリを感じているのなら、43種類のオナニーのやり方を完全網羅した今回の特集が役立ちます。「超オナニー大図鑑｜オナニーの種類を完全網羅！」を読めば、新たな快感に出会えちゃうかも！？

強い射精感が得られる「コックリングオナニー」

「コックリングオナニー」は別名「締め付けオナニー」とも呼ばれるオナニーの方法です。強い締め付けを行うことで、亀頭部分がパンパンになるのを感じられます。あとは亀頭やカリの部分を指で軽く愛撫すれば、強い射精をすることができます。

「コックリングオナニー」のやり方・注意点は？

どんなやり方で行うかと言うと、ペニスの根元と睾丸を「ペニスリング」、もしくは「コックリング」と言う器具で締め付け、その状態のままオナニーをするというものです。輪ゴムを使い代用することも可能です。こうすることによって、強く締め付けていることで射精しても精液が出ず、オナニーの痕跡が残りにくいという利点もあります。締め付けの度合いによって精液が飛ぶ具合も変わってきます。

この方法は、いつもより強い射精感が欲しい時に有効なオナニー法です。「ペニスリング」や「コックリング」はアダルトショップでも簡単に手に入りますし、繰り返し使うことができますので、興味がある方は是非試してみてください。

ただ、長時間の締め付けや圧迫は、血流が滞り、ペニスや身体に大きなダメージを与えてしまうこともあります。くれぐれも、長時間の締め付けオナニーはやめましょう。また、このオナニーをする時は、勃起する前にコックリングをつけることが大前提です。勃起した後にリングをつけても、強い締め付け感は得られませんのでご注意ください。

以下の動画も参考にしてください↓↓

快感がハンパじゃない「亀頭責めオナニー」

「亀頭責めオナニー」とは、その名の通り、ペニスの竿部分には手を触れず、亀頭部分だけを愛撫して射精する方法です。いつも竿を強くこすりあげてオナニーしている人は、「そんな方法で射精できるの？」と思うかもしれませんが、亀頭はペニスの中でも特に敏感な部分なんです。裏筋とあわせて的確に愛撫することで、竿をしごく時よりも強い射精感を得ることも可能なんですよ！

「亀頭責めオナニー」のやり方・注意点は？

では、早速亀頭責めオナニーの方法をご紹介しましょう。まずは亀頭部分にローション、もしくは唾液を塗り、それをまんべんなく亀頭に行き渡らせます。手のひらで亀頭の先端をこねくり回すようにすると、強い快感を得られます。それと同時に指先でカリと裏筋を刺激しましょう。

自分の快感のポイントを探りながら、強弱をつけて行うと良いでしょう。もし、それでもイケない…というなら、アダルトグッズも利用してみてはいかがでしょうか。裏筋用のローターでも良いですし、「ブラックロックセブン」のような亀頭マッサージャーも販売されていますので、試してみてください。

手軽に行えて、刺激的な亀頭責めオナニーですが、一つ注意点もあります。それは、行い過ぎると通常のオナニーではイケなくなってしまうと言うことです。亀頭への刺激に慣れ過ぎて遅漏気味になってしまうこともあるようです。普段から早漏気味で悩んでいるという人は、逆にこのオナニー方法で亀頭を刺激に慣らしておくと良いかもしれませんね。

「ブラックロックセブン」

こちらはブラックロックシリーズの進化版！こちらのグラックロックセブンはなんと亀頭の先端と一番感じやすい裏筋の両方にローターがついているタイプで刺激がハンパじゃありません。また従来のシリーズのものより、カップ部分のゴムが薄いためバイブ振動が伝わりやすく、振動パターンも7パターンあります。振動のパターンが増えても超静音のモーターを使用しているため、バイブレーションの大きな音がしないのも良いですね！

ブラックロックセブンのカップは亀頭にフィットするように作られているため、そのまま射精してしまっても精液がこぼれることはありません。これも嬉しいポイントですよね！

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オーソドックスだけど気持ちいい「皮オナニー」

「亀頭責めオナニー」とは対照的に亀頭部分を刺激せずにペニスの竿部分を刺激するのが「皮オナニー」です。皮オナニーは強い刺激は得られませんが、じわじわと快感が増すことで気持ちよくイクことができるオナニーの方法です。手軽にできて気持ちよく、皆さんも一度は絶対にやったことのあるオナニー法でしょう。

「皮オナニー」のやり方・注意点は？

「皮オナニー」のやり方は、まずペニスの皮の部分を手で握り、手を動かしペニスの皮を剥きながら亀頭が露わになる位置まで動かします。皮を下に動かしたら、そこからもう一度ペニスの皮を亀頭に被せるように手を動かします。この流れを繰り返して快感を得ましょう。

デメリットは刺激が少し弱いことです。注意点として強い刺激を得ようとペニスを強く握り過ぎないようにしてください。強く握ってイクことになれてしまうと、その強い刺激でしかイケなくなり、女性の膣に締め付けでは物足りず膣内射精障害に陥る危険性もあります。そうならない為にもペニスはソフトに握って楽しんでください。

また反対に、日頃から皮オナニーの弱い刺激に慣れていると、亀頭には直に刺激がいかないため、実際に女性とセックスするさいに強い刺激に耐えられずにすぐにイッてしまう"早漏"になる可能性があります。皮オナニーばかりではなく、適度に亀頭が刺激できる「亀頭責めオナニー」を行うことで早くイってしまうという免疫力を高めることができます。なにごともバランスが大事ということですね。

異次元のオナニー体験ができる「催眠オナニー」

「催眠オナニー」の催眠というと、カルトなイメージがあり「怖い」と感じる人もいるかもしれませんが、怪しげな「催眠術」やカルト宗教で行われる「マインドコントロール」のようなものではないのでご安心を。催眠オナニー音源を聞いてみれば分かりますが、これらは「癒し」と「エロさ」、「快眠術」が一緒になったようなものです。

甘やかしオナサポ～メイドのお姉さんの言う通り～

初めて催眠オナニーにチャレンジするなら、質が高く本格的で優良のものをおすすめします。エロコンテンツの総合デパートFANZA(元DMM.R18)なら質の高い催眠音声も数多く取り扱っており、中でも特にオススメな物をご紹介したいと思います。

初めての催眠オナニーで高確率で気持ちよくなる方法

品質と価格の面からおすすめなのがFANZA（元DMM）から発売されている甘やかしオナサポ～メイドのお姉さんの言う通り～という作品です。

催眠オナニーの教科書のような音声なので、初心者の入門にはもってこいの作品です。年上のお姉さんに言葉責めされたい人向け。催眠オナニーは、妹系よりもお姉さん系の方がダントツ人気。設定はお姉さんですが、声だけ聞くと妹系好きの人にもたまらないエロ可愛い声！自信を持ってオススメできる作品です。

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サンプルも聞けるので、試しに「サンプル02」を聞いてみてください！

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→→【初心者向け】FANZAは安全なサイト？登録手順を図解で解説

マニアックだけど気持ちいい「浣腸オナニー」

「浣腸オナニー」は、数あるオナニー法の中でもかなりマニアックな部類に入る方法の一つです。スカトロ趣味がある人、我慢することで快感を得られるM気質の人に向いた方法だと言えるでしょう。

「浣腸オナニー」のやり方・注意点は？

「浣腸オナニー」はどのように行うかというと、浣腸を肛門に差し込んで排便を促し、その排便感を我慢しながらオナニーを行います。そしていよいよ快感が高まったら、射精すると同時に、排便も行うのです。素晴らしい開放感と快感が同時に味わえることから、マニアの中では人気の高いオナニー法でもあります。トイレで行うのが一般的です。

ただ、浣腸オナニーは便秘でもないのに薬剤を腸内に入れ、排便を促すわけですから、健康的とは言えません。何度も繰り返すことによって、腸内が薬剤に慣れて、徐々に薬剤の量が増えてしまうという弊害さえ起こって来ます。

また、浣腸による腸の無理な運動によって腸内バランスが崩れ、便秘などにもなりやすくなります。浣腸オナニーが好きだからと言っても、頻繁に繰り返すのは止めた方が良いでしょう。過度に行うとセックスしている最中にも、便意をもよおしてしまうという条件反射が起こる可能性もあります。

〇参考記事：
・浣腸オナニーに目覚めた私が、初心者のあなたに伝えたい5つの事

浣腸の定番といえば衛生的な使い捨て浣腸

イチジク浣腸などとも言われる使い捨て型の浣腸がこのお尻の穴キレイキレイです。使い捨てなので道具の洗浄も不要で使ったら捨てるだけなので簡単です。使い捨てなので感染症などの心配もなく安心して使えます。

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ピリピリとした刺激が堪らない「低周波オナニー」

「低周波オナニー」は、肩こりや腰痛の治療に使われる「低周波治療器」を使ったオナニー法のことです。電極クリップやパッドをペニスに装着し、ピリピリした電流を流して、その刺激を楽しみます。M気質の男性にも人気のあるオナニー方法です。

「低周波オナニー」のやり方・注意点は？

クリップタイプのものですと、そのまま射精するのは難しいかもしれませんが、アダルトグッズショップに売っているペニス専用の低周波発生器なら、ペニスに巻き付けることも可能です。これなら、電流の刺激と締め付け感を味わえ、射精できますね！ペニスだけではなく、乳首につけて刺激を楽しむのもおすすめです。通常のオナニーとあわせて行えば、まるで誰かに乳首を舐めてもらっているかのような興奮を味わえますよ。

低周波治療器や低周波発生装置を利用すると聞いて、「痛くはないのだろうか？」とか、「安全なのだろうか？」と心配する人も多いかもしれません。しかし、心配はご無用です。これらの装置から出る微弱電流は1～2Hz。人が感電すると言われる150Hzには程遠い周波数ですので、痛くもありませんし、危険も全くありません。安心してお使いください。もちろん、肩こりや腰痛の治療と併用することもできますよ。ただし、思わぬ事故が起こらない訳ではありませんので、これらの装置を使う際は、しっかりと使い方の手引きを確認し、正しい利用を心がけてください。

M男性に人気の「公開オナニー」

自分のオナニーを誰かに見せながら行うという「公開オナニー」は、やったことはなくても、誰しも一度くらいは想像したことがあるのではないでしょうか。

「恥ずかしい行為を誰かに見られている」という羞恥心が刺激となって、性欲をかきたてられるものですよね。M気質の人には特に人気のシチュエーションでもあります。ただし、これを実際に行うとなると、なかなか難しいのが現実です。

「公開オナニー」のやり方・注意点は？

実現することが難しいのは見知らぬ人に自身のオナニーを見せつけたりすると、わいせつ罪で逮捕されてしまうからです。もちろん、オナニーしている動画を動画共有サイトにアップする…なんていうのはもってのほかですよ！

しかし、「公開オナニー」はセックスパートナーや恋人に合意の上でオナニーを見てもらうのは合法ですし、自分が快感を得ると同時に、相手の性的興奮もかきたてることができます。

また、見てもらいたいけど、本当に見せるのは恥ずかしい…と言う人は、オナニーボイスの投稿版から試してみるのはいかがでしょうか。こうしたサイトでは、自分がオナニーしている時の声を録音したものをアップすることができます。誰かが聞いてくれるかも…と思いながらのオナニーは、いつもよりきっと気持ちが良いはずですよ！

〇参考記事：
・スリルと興奮がクセになる！「公開オナニー」のススメ

男女共にオナニーをして興奮度を高める「相互オナニー(見せ合いオナニー)」

相互オナニー(見せ合いオナニー)とは、自分のパートナーである女性とともに、お互いがオナニーを見せ合いながら性的興奮を高めていくオナニー方法です。

オナニーは本来一人で行うもので相手に見せる行為ではないため、相手を承諾させる必要があり、そこのハードルが高いオナニー方法になります。しかしハードルが高い分、説得できればあなただけのために、滅多に生で見ることのできないオナニーを女性が見せてくれるのです。

相互オナニーは、性欲が高まったらセックスという行為ができるパートナーがいるにも関わらず、オナニーをするという常識を覆した行為のため、それだけで背徳感や興奮が高まるのです。

「相互オナニー(見せ合いオナニー)」のやり方・注意点は？

「相互オナニー(見せ合いオナニー)」は相手のパートナーの承諾を得なければ実現しません。ストレートに「オナニーを見せ合おう」と話をしてＯＫしてくれる女性は少数派なため、セックスの前戯の際に女性の膣や乳首を愛撫しながらも自分のペニスをしごいてみたり、大人のおもちゃを使用して徐々に女性自ら使うように促して、一人でオナニーするように仕向けることが大事です。

男性が恥ずかしがってしまうと女性はオナニーしてくれませんので、恥ずかしがらずに行いましょう。もしパートナーとなる相手がいないのなら、出会い系サイトで募集を行うか、オナニーを見てくれる女性がいる「オナクラ」へ行ってみると良いでしょう。プロの女性は男性のオナニーの手伝いも上手く、言葉たくみにアナタの羞恥心をあおってくれますよ！

〇参考記事：
・見せ合いオナニーの楽しみ方5選

乳首とペニスを同時責めできる「乳首オナニー（チクニー）」

女性のオナニーの場合、敏感な乳首を自分で愛撫する「乳首オナニー（チクニー）」は定番のようですが、男性の場合はペニスをしごく時に乳首には触れないと言う人も多いようです。しかし、男性の乳首だって、持って生まれた性感帯の一つです。放っておくのはもったいないですよね。オナニーの際に自分で刺激を繰り返せば、その気持ち良さに目覚めてしまうこともあるかもしれません。

「乳首オナニー（チクニー）」のやり方・注意点は？

乳首オナニーをする時は、まずは指で乳首を愛撫してコリッコリに勃起させることが重要です。乳首が陥没したままだと、十分な刺激を乳首に伝えることはできません。指の腹で乳首の先端を刺激し、乳首を勃起させましょう。

乳首が勃起してきたら、次はに指先で乳首を弾くようにしながら触ります。こうすることで、強い刺激が乳首に伝わり、性的興奮が高まります。男性の場合、乳首だけでイクと言うことはあまりありませんが、ペニスへの刺激を開始するまえに充分に乳首を愛撫しておくことで、焦らし効果が生まれ、いつもより強い性的快感を得ることが可能になります。

〇参考記事：
・男も声をあげて感じてしまうオナニー技、チクニーとは？

乳首オナニーの最終兵器「R-1 U.F.O」

乳首オナニーの最終兵器と言われているのがこちらの「R-1 U.F.O」なんです。カップの中心部に舌状アクセサリが付いていて乳首に密着して永遠に舐めわしてくれるすっごい便利な乳首オナニー専用のアイテムです。使い方はカップにローションを塗って装着し、スイッチオンで完成。永遠に乳首を刺激してくれます。

乳首オナニーをしていると気持ちいいんですが、通常は射精感が高まったところでオナニーして終わり。しかし、この「R-1 U.F.O」なら乳首への刺激だけで射精してしまうことも可能なほどの刺激を得ることができます。また、ヘッドの部分を取り替えることもできるため、自分好みの刺激を感じてイッちゃってください！

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セックス以上の気持ちよさ？！「オナホールオナニー」

「オナホールオナニー」は手を使った通常のオナニーの次に人気があるオナニー法です。最近では有名な「TENGA」をはじめ、様々なタイプのオナホールが販売されています。その種類は「使い捨て」から「名器の再現」まで、値段もピンキリと選ぶ楽しさすら感じさせるラインナップとなっています。インターネットの普及で、誰にも会うことがなくこれらの商品が手に入る様になったのも、人気の秘密だと言えそうです。

「オナホールオナニー」のやり方・注意点は？

オナホールの使い方は、種類によって様々ですが、たいていはローションを中に塗って、ペニスをそこに挿入し上下にしごいて快感を味わうというものです。ローションのヌルヌル感、手では再現できない絶妙な膣感を味わえるのがオナホールを使用する最大の利点だと言えるでしょう。

とにかく、そのやみつきになるような気持ち良さは、味わった人にしか分かりません。試したことがないなら、今すぐにオナホールを体験してみてください。きっとこれまでのオナニー感が変わりますよ！ペニスを入れた瞬間に「あっ！手とは全然違う！」と感動するはずです。オナホールを使うと、射精した後の後始末や清掃がちょっぴり手間ですが、それを補って余りある快感を得られると思いますよ！

オナホールの選び方や商品の詳細は以下の記事を参考にしてくださいねー！↓↓

〇参考記事：
・女の身体ではイケなくなる！最強オナホ(オナホール)ランキング TOP25

ドライオーガズムでイク！「前立腺オナニー（アナニー）」

「前立腺オナニー（アナニー）」は、その名の通り、前立腺を刺激することによって射精を促すオナニーのことです。具体的には、アナルに指やアダルトグッズを挿入して前立腺を刺激します。ローションを使うと滑りが良くなり、気持ち良さが倍増しますよ。

「前立腺オナニー（アナニー）」のやり方・注意点は？

前立腺の位置は最初は分かりにくいかもしれませんが、根気よく探して行けば見つかるはずです。膀胱の近く、尿道の辺りを重点的に刺激するようにしてみましょう。コリコリと気持ちよい場所があったら、そこが前立腺です。最初は気持ち良くなくても、何度か刺激を繰り返すうちに、徐々に快感が大きくなっていくはずです。新たな性感帯を開発する気持ちで続けましょう。

前立腺オナニーで感じるオーガズムはペニスオナニーでの射精の時のオーガズムとは違ったものです。「ドライオーガズム」とも呼ばれるその感覚は、一説によれば、女性のオーガズムに近いとも言われます。射精よりも何倍も気持ち良いと言う話も聞くので、一度くらい味わってみたいですよね。ただし、前立腺オナニーをやりすぎると、肛門が傷ついたり、痔を患ってしまうこともあるので注意しましょう。

〇参考記事：
・【初心者向け】前立腺オナニーの気持ちいいやり方とコツ

前立腺オナニー（アナニー）をするなら「エネマグラ」を使おう！

「エネマグラ」とはアナルに入れて前立腺などを刺激できるアダルトグッズです。「エネマグラプロステター（ドルフィン）」は日本人向けに改良された商品なので使いやすさは申し分ありません。前立腺オナニー（アナニー）を行うにはもっともメジャーなグッズなので開発したい人は必須です。使い方は横向きに寝て、肛門を検査される時のように膝を抱えます。そこにローションを塗って滑りを良くしたエネマグラをゆっくりと挿入してください。

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▶エネマグラ　プロステター（ドルフィン）

アダルトグッズで刺激倍増！「電マ(バイブ)オナニー」

女性の間ではすでに一般化した「電マ(バイブ)オナニー」ですが、実は男性の間でも電マはオナニーに利用されています。どのように使うかと言うと、ペニスの竿や亀頭に電マを当て、その刺激と振動から射精を導きます。

「電マ(バイブ)オナニー」のやり方・注意点は？

どの部位が気持ち良いかは人によって異なるので、電マやバイブが手に入ったら、色々な部分に当てて感触を味わってみましょう。もし電マを直接ペニスに当てるのが「痛い」とか「刺激が強すぎる」と感じるのなら、下着やズボンの上から当てると良いでしょう。ただしその場合は射精で下着類を汚さないためにも、コンドームを装着して行う、というような工夫が必要かもしれません。

また、電マオナニーは女性が行う場合と同様に、男性の場合でも、その刺激の強さが問題視されます。電マオナニーの強すぎる刺激に慣れると、通常のセックスやオナニーではイケなくなってしまうと言う弊害があらわれるのです。特に、肩のコリをほぐすために利用される電マを使った場合にこの弊害がよく現れます。強弱の調節ができる、アダルト用の電マやバイブなら、刺激が強すぎるということもないので安全です。

〇参考記事：
・男ハマる、正しい電マオナニーのやり方

電マ(バイブ)オナニーに使いたい「ピンクデンマ3」

あの「絶対イカせるデンマ」シリーズの最高峰がこちらの「ピンクデンマ3」です。女性を絶対にイカせるためにもともとは作られた商品ですが、男性のオナニーグッズとしても使用できます。自分が使わない時にはパートナーのアソコに当ててスイッチオンすれば最高の夜が迎えられるはず！

中央についているダイアルで振動のパワー調節ができ、ダイアル中央のボタンを押すと振動パターンが切り替えられます。この振動パターンは10種類もあり無段階のパワー調節と組み合わせることで異次元の気持ちよさをもたらしてくれるのです。

このピンクデンマシリーズは別売りのヘッドが売られているため、そちらを購入しても気持ちよくオナニーに使えますよ。こちらはコードタイプではないので、持ち運びも簡単で野外プレイなどにも使うことができますよ！

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▶ピンクデンマ3

隠れた性感帯を刺激！「会陰オナニー」

「会陰」というと、女性器の名前だと思っている人が大半かと思いますが、実は男性器周辺にも「会陰」と呼ばれる場所があります。それが、男性の肛門と陰嚢の間にある空白地帯。

ここは、見ため的に、器官も何もない場所ではありますが、その名のごとく、実は男性の隠れた性感帯でもあります。

「会陰オナニー」のやり方・注意点は？

「会陰オナニー」を行うさいは陰嚢縫線と呼ばれる金玉袋の裏側にある筋の下の部分を刺激することによって、射精に匹敵するような快感を得ることができるのです。

是非、オナニーの際に自分で優しく触ってみてください。何か感じるようなら、継続して刺激してみましょう。素晴らしい快感に出会えるかもしれませんよ！

とは言え、この男性の「会陰」は、誰でも感じるという場所ではありません。何も感じないとか、くすぐったく感じてしまう人も多いでしょう。そのような場合は無理をせず、強く刺激しないようにしましょう。

〇参考記事：
・【初心者向け】会陰（えいん）オナニーを最高に楽しむ方法

やり方が複雑だけど最高の快感「トコロテンオナニー」

「トコロテンオナニー」はどのようなオナニー法かと言うと、前立腺と同時に、精嚢（せいのう)、ペニスを刺激する事により、精子を押し出すようにして射精するオナニーのことです。先述の「前立腺オナニー」と併せて行います。

「トコロテンオナニー」のやり方・注意点は？

「トコロテンオナニー」を行うさいにはアダルトグッズのエネマグラを使うことをオススメします。これはつまり、「前立腺オナニー」での快感と通常の「ペニスオナニー」での快感を二つ同時に味わえると言うことです。オナニーに快感の強さを望むなら、是非チャレンジしてほしいオナニー法です。

ただ、前立腺でのオーガズムと射精のタイミングをあわせるのは意外と難しいので、何度も繰り返し練習してコツを掴むことが大事だと言えそうです。前立腺オナニーが出来ない人は、焦らず、まずはそれを修得してからトコロテンオナニーに挑みましょう。時間をかけて練習して、コツを掴んでしまいさえすれば、お尻への刺激で勃起が促されるようにもなり、どんどんトコロテンオナニーがしやすい身体になってくるでしょう。