セックスで子宮が痛いのは病気のサイン？症状別に原因や対処法を解説

セックスをしていると子宮が痛くなる・・・そのような悩みを抱えている女性もいます。子宮の痛みがあると、もしかして性病や子宮の病気ではないかと不安になってしまいますよね。そこで今回は、セックスで子宮が痛い時の原因や対処方法を詳しくご紹介していきます。場合によっては病気のサインということもありますので、心当たりのある方はしっかりとチェックしておきましょう。

セックスすると子宮が痛くなると感じる女性の声あり

セックスをした後、子宮が痛くなってしまう方はいませんか？挿入するまでは何ともないのに、ピストンをされるとじわじわと痛みが出てきて、終わった後には激痛へと変わっている・・・そのようなことがあると、セックス自体を苦痛に感じますよね。

どうしてエッチすると子宮が痛いのーー、
病院いきます。いこう。— もえ (@Menheramoechan) August 23, 2018

4ヵ月ぶりのエッチ。
なんだかずっと子宮が痛い:(,,ŏ ŏ ,,):— あられ＊ (@gdIV780YlZUpusF) July 21, 2019

インターネット上でも、このような女性の声がたくさん見られました。セックス後の子宮の痛みは、決して珍しくありません。今までは感じたことがなくても、突如として痛みを感じるようになるケースもあるのです。

では一体なぜ、セックスをすると子宮が痛くなるのでしょうか。ここからは実際の原因とその対処方法について詳しくご紹介します。自分に当てはまるものがないか、しっかりチェックしてくださいね。

セックスで子宮が痛くなる原因①無理な体位や激しいピストンによって内臓が刺激されている

セックスをすると子宮が痛くなってしまう一番の原因として考えられのが、子宮を強く刺激してしまっていること。無理な体位でのセックスは子宮にダメージを与えてしまいます。特に痛みが出やすい体位はペニスが膣の奥まで当たりやすいバックや屈曲位。奥までピストンされるたびに女性は痛みを感じ、セックスが終わった後には激しい腹痛に見舞われてしまいます。

ただし、この痛みは一時的なものですので、基本的に5分～30分ほどすれば自然に消えていきます。逆にそれ以上続くようであれば別の原因が考えられます。

ペニスの刺激による痛みの対処方法は？

挿入のたびに痛みを感じるとセックス自体が嫌いになる可能性もありますので、パートナーにもっとゆっくりピストンをしてもらったり、別の体位に変えてもらいましょう。

ペニスが奥まで届かず痛みが出にくいオススメの体位は寝バックと測位です。この二つの体位は女性のお尻が障害となって深くまで挿入できないので、他の体位に比べると痛みが出にくいです。

またパートナーのペニスのサイズが大きすぎることによって痛みが出ることもあります。この場合にはピストンを遅くしても体位を変えてもあまり効果がありません。挿入せずに楽しめるセックスでお互い満足できるよう努力が必要です。ちなみに挿入しないセックスの楽しみ方は後ほどご紹介します。

セックスで子宮が痛くなる原因②膣内が乾燥している

年齢が40代以上、もしくは避妊ピルを飲んでいる場合、膣内の乾燥によって子宮の痛みが出ている可能性もあります。膣内の乾燥はエストロゲンという女性ホルモンの減少によって起こります。

通常、エストロゲンは加齢と共に分泌量が減少していき、40代以降になると極端に減ってしまいます。また年齢が若かったとしても、「トリキュラー」や「マーベロン」といった低用量ピルを常用していると、エストロゲンが減少します。

エストロゲンが減少して膣内が乾燥すると、セックスの際に挿入されたペニスが膣内の壁と摩擦を起こし、痛みの原因となります。この状態で無理にセックスを続けようとすると炎症を起こしてしまいます。

膣内の乾燥を改善するための方法は？

もしも年齢が40代以上、もしくは低用量ピルを使っている方は、セックスの際にローションを使って摩擦を軽減しましょう。ローションは通販サイトで1000円以下で購入が可能ですので、ぜひチェックしてみてくださいね。

それでも治らない時には、病院での女性ホルモン補充療法も選択肢に入れましょう。飲み薬はもちろん、皮膚に貼り付けるパッチ剤での治療や、ジェル状の薬品を塗る治療など、自分に合った方法で治療が可能です。

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セックスで子宮が痛くなる原因③子宮が傾いており、子宮壁にペニスが当たっている

女性の中でも子宮が傾いている人は3割ほどいます。大きすぎる子宮の傾きは「子宮後屈」と呼ばれています。問題があるように思える症状ですが、病気というわけではありません。

日常生活ではほとんど影響はありませんが、セックスになるとペニスが子宮壁に当たり、痛みが生じてしまいます。子宮後屈かどうかを調べるためには産婦人科などで超音波検査を受ける必要があります。

子宮が傾いている際の対処方法は？

生まれつきの子宮後屈は、病気ではありませんので治療方法などはありません。ペニスを浅く挿入してもらって対処するのがいいでしょう。体位は寝バックや測位などがオススメです。

ただし、まれに周りの臓器と子宮の癒着によって子宮後屈が起こっていることがあります。このような場合には正しい治療が必要です。治療は主に外科手術で行ないます。いずれにしても、子宮後屈が疑われるのであれば一度病院へ行きましょう。

セックスで子宮が痛くなる原因④子宮内膜症になっている

子宮の内膜が子宮以外の場所で育ってしまう「子宮内膜症」。子宮内膜症は20～30代の女性に多く発症する病気です。

子宮内膜症は初期であれば自覚症状はほとんどありません。しかし進行すると増殖した子宮内膜によって骨盤組織と臓器が癒着したり、月経の血液が排出されずに溜まります。この状態でペニスを挿入すると激痛を伴います。

子宮内膜症の原因は現在でも明らかになっていません。女性ホルモンの影響や、月経の血液の逆流によって発症・進行していく説もあります。また多くの場合、月経を迎えるたびに症状は悪化していきます。

子宮内膜症になった際の対処方法は？

子宮内膜症は必ず産婦人科での治療が必要です。治療には鎮痛剤で痛みを抑える対症療法、ホルモン剤を使用して月経を止めて子宮を休ませる偽閉経療法、男性ホルモンに似たホルモン剤を使用して子宮内膜を縮小させるダナゾール療法があります。ちなみにホルモン剤での治療には吐き気などの副作用がありますので、全員が受けられるわけではありません。

あまりに症状が酷い場合には、手術での治療も選択肢に入ります。手術には保存手術と根治手術の2種類があり、今後妊娠を望む人には子宮を残す保存手術、妊娠を望まない人には子宮を全て摘出する根治手術が行なわれます。

セックスで子宮が痛くなる原因⑤子宮筋腫ができている

子宮筋腫とは、子宮の平滑筋と言われる部分にできる、コブのような良性の腫瘍です。まだ小さい筋腫であれば痛みはほとんど出ませんが、大きく成長すると、セックスの際に圧迫されて痛みが出ます。また小さい筋腫でも、できる場所が子宮の入口に近いと、ペニスを挿入した時に刺激を受けやすく、激痛が走ります。

子宮筋腫ができる詳しい原因は今でも分かっていません。しかし子宮筋腫は女性ホルモンであるエストロゲンによって成長Bから、発症にはエストロゲンが関係しているものだと予想されています。ちなみに子宮筋腫は小学生までの子供にはできず、高校生くらいから発症します。患者の多くは女性ホルモンの分泌量が多い30代です。

子宮筋腫はセックスの際の痛みだけではなく、月経の経血量が増えたり、月経痛が悪化したり、貧血や頻尿、便秘になったりと、他にもさまざまな症状が現れます。しかし中には一切症状が現れず、セックスの際の痛みで初めて気付く人も。

子宮筋腫ができた際の対処方法は？

子宮筋腫ができた際には病院で治療を受けます。軽い症状の場合、ホルモン剤でエストロゲンの分泌を抑えるホルモン療法や、セックスの際の痛みや月経痛だけを鎮痛薬で軽減させる薬物療法が行なわれます。また子宮に栄養と運ぶ血管を人工的に詰まらせて、筋腫を小さくする子宮動脈塞栓術という治療法もあります。

筋腫が大きく成長し、薬物療法ではどうにもならない時には手術療法をします。手術には子宮ごと取り除く子宮全摘術と、筋腫だけを取り除く筋腫核出術があり、今後妊娠を希望するか否かによってどちらかを選びます。

いずれにしても自分でできる対処方法は何もありませんので、子宮筋腫が疑われるのであればすぐに病院へ行きましょう。

セックスで子宮が痛くなる原因⑥卵巣嚢胞ができてしまっている

卵巣嚢胞は卵巣内が腫れている状態です。セックスでピストンされると、その刺激が卵巣内の腫れまで届いてしまい、痛みを感じます。

ほとんどの場合、卵巣嚢腫は片方の卵巣だけに発生しますが、まれに両方の卵巣に発生することもあります。どの年齢でも発症する可能性はあり、全女性の5～7%が一度は卵巣嚢腫を経験します。

卵巣嚢腫には良性、悪性、境界悪性（良性と悪性の間）の3つがあり、悪性の場合には卵巣がんと診断されます。

良性の卵巣嚢腫の主な原因は、月経や排卵時の出血が卵巣内に溜まることです。また胎児を形成するはずだった細胞が卵巣の中で腫瘍化したり、子宮内膜症によって形成された嚢腫が卵巣の中で増殖して発生する場合もあります。ちなみに悪性の卵巣嚢腫はほとんどが遺伝子の異常によって発生します。

卵巣嚢胞ができた際の対処方法は？

出血が溜まっているタイプの卵巣嚢腫には緊急性はありませんので、そのまま経過観察になります。ただ子宮内膜症から発生していたり、卵巣嚢腫が大きくなりすぎていたり、あまりにセックスの際の痛みが気になるのであれば、薬物療法や手術療法をします。

手術療法では30代までの女性や妊娠を希望する女性は嚢腫部分だけを切除、40代以上の女性や妊娠を希望していない女性は卵巣ごと摘出します。悪性の場合には年齢や妊娠の希望を問わず、子宮を全摘出する可能性が高いです。

セックスで子宮が痛くなる原因⑦クラミジアや淋病など、性病にかかっている

クラミジアや淋病といった性病にかかると膣の入口や尿道が腫れますが、まれに子宮内や精巣まで腫れが広がります。この状態になるとセックスでの刺激で激痛を伴うのはもちろん、じっとしていても痛みが出るようになります。

性病になる原因は9割がセックスです。クラミジアは銭湯での入浴やトイレの便座、スポーツクラブで同じタオルを使用したりして感染する可能性も僅かながらあります。

性病にかかった際の対処方法は？

性病にかかった際には病院での治療が必要です。放置しても自然治癒することはありますが、セックスでの痛みが慢性化したり、卵管が閉塞したりと合併症のリスクが高まりますので、放置は絶対にやめましょう。

治療は主に投薬治療です。抗生物質を約1週間ほど服用すると腫れが収まります。ただし特定のパートナーとしかセックスをしていない場合はパートナーも同じ性病にかかっている可能性が非常に高いため、二人同時に治療が必要です。

ちなみに抗生物質を服用している間に飲酒をすると抗生物質の効果が薄まりますので注意してください。また完全に治癒するまでに別の相手とセックスをすると、相手に感染し、再び自分にも感染する可能性があります。完治するまでは飲酒・セックスは控えましょう。

子宮が痛い時、挿入せずに楽しめるセックスの方法を解説

ここからは子宮が痛い時でも安心してできる、挿入なしで楽しむセックスの方法をご紹介します。ぜひパートナーと試してみてくださいね。

ねっとりと楽しむ濃厚なオーラルセックス

まずオススメしたいのはオーラルセックスです。オーラルセックスとは口を使用して愛撫するプレイで、一般的によく知られているフェラチオやクンニ、そして肛門を舐めるリミングというプレイがあります。オーラルセックスであれば挿入なしでもお互いに快感を得られます。

ただクンニやフェラをするだけではなく、男女がお互いの性器に顔を向けて愛撫しあうシックスナインや、寝ている男性の顔面に女性がオマンコを乗せてクンニしてもらう顔面騎乗など、あらゆるプレイが楽しめるのもオーラルセックスのいいところ。さまざまな体位を試してみましょう。

ただしどちらかが性病にかかっている場合には、オーラルセックスをすることで喉に感染することがあります。性病が完治してから行なうか、必ずコンドームを着用してくださいね。

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擬似騎乗位として楽しめる素股プレイ

女性が股でペニスを挟んで刺激する素股プレイもオススメです。特にオススメなのは騎乗位での素股プレイ。正常位でも素股プレイは楽しめますが、お腹に負担がかかり、痛みが増す可能性があります。

やり方は簡単です。まず男性が仰向けに寝て、その上に女性が跨ります。次に女性は自分の体の後ろに手を回し、股の間に手を通してペニスを掴みます。そしてそのままペニスを自分のお尻側に持ってきて、お尻の割れ目に添わせるように手で固定します。

あとは騎乗位と同じように上下に腰を振り、お尻の割れ目と手を使って刺激を与えましょう。男性は本当に挿入しているかのような感覚を味わえます。もしも愛液が十分に出なくてあまり快感を得られない場合には、ローションを使用してみましょう。

まとめ：原因をしっかりと突き止め、安全にセックスをしましょう

セックスで子宮が痛くなってしまう原因とその対処方法についてご紹介しました。自分に思い当たる原因は見つかりましたか？

今回ご紹介したように、セックスによる子宮の痛みは重大な病気のサインということもあります。決して軽く考えずに、少しでも変だと思ったらすぐに病院へ行って診察を受けるようにしましょう。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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