クリトリスの構造を徹底解説！これ知っておくだけで愛撫が上手くなります。

見えていないクリトリスを効果的に愛撫するクンニテクニック

実はマンコの中に本体が隠されていたクリトリス！実態が判明すると、見えている一部だけを愛撫するのはもったいないですよね。

ここからは、見えていないクリトリスを効果的に愛撫するクンニテクニックもご紹介！

どうせクリトリスを愛撫するなら、外からも中からも刺激して、彼女をたっぷりクリイキさせちゃいましょう。

①キスやフェザータッチの愛撫で気分を高める

女性は脳で興奮するので、まずはキスやフェザータッチの愛撫でエロ気分を高めましょう。脳が興奮してくれないと、クリトリスも興奮して勃起しません。

また視覚から瞬間的に興奮する男性と違い、脳が興奮するには最低でも20～30分くらいの時間が掛かります。

そのためクリトリスに行くまで、じっくり時間を掛けて愛撫が重要！

女性が興奮するのは愛情やエロいムード、求められる羞恥心やこれから何をされるのかと思う期待感です。

例えばキスの時に見つめる、髪や背中を優しく撫でる！耳元で囁いたり舐めたりしながら、手はフェザータッチでサワサワと愛撫していきましょう。

更に乳首やクリトリスはなるべく焦らし、近づけたら離すような愛撫で期待を高めます。周辺だけを指や舌などで愛撫するのがコツです。

ディープキスのやり方も知りたい人は、関連記事も要チェック！

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・舌を入れて女性をメロメロに感じさせる！ディープキスの極意を大公開

②陰核亀頭周辺を愛撫して焦らす

キスや愛撫で焦らし乳首くらいは触ったとしても、クリトリスの陰核亀頭部分はまだ焦らしておきましょう。

手をマンコに伸ばしつつまずは太ももから鼠径部、そして陰核亀頭周辺だけを愛撫して更に焦らします。

クリトリスはマンコを取り囲むようにあるので、大陰唇や小陰唇、膣口や会陰部分あたりだって振動があれば気持ちよさを感じられるのです。

例えば人差し指と中指をV字にしたまま大陰唇部分に軽く押し当て、ワレメをクパクパしてみる！微かな刺激で期待を高めるため、指の腹で周辺を優しくなぞるのも有りですね。

時々膣口を触って濡れているのが分かれば、愛液をすくうようにして指を動かし、クリトリスを濡らして優しく愛撫しましょう。

指の腹を使って力を入れず、膣口から上へと指を一定リズムで動かすのがコツ！

③クリトリスをねっとりクンニ

彼女が感じ始めたら、次はクリトリスをねっとりクンニしましょう。まずは表面に出ている陰核亀頭を舐めて、クリトリス全体が膨らんでくるように刺激します。

クンニの時はなるべく舌の全面を使い、クリとの接地面を多くして舐めるのが重要！

舌先でチロチロすると痛みを感じやすくなるので、舌全面を使う方がおすすめです。

自分の唾液と彼女の愛液を利用しながら、クリを濡らすようにクンニ！愛液の味が苦手でなければ、膣口から上へと舐め上げていくのがイイですね。

愛液が苦手な人は、唾液を多めに出しつつ舐めてあげましょう。乾いていると痛みを感じやすくなるので、ヌルヌルさせておくのを忘れずに！

また陰核亀頭に舌を軽く押し当てつつ、円を描くようにクルクル舐め回すのもOK！何れにしてもあまり緩急は付けずに、一定リズムの方がイキやすくなりますよ。

④クンニと同時に指で中から刺激

目で見える陰核亀頭をたっぷり愛撫したら、いよいよ見えない部分のクリトリスも同時に責めてみましょう！

まずは自分の指を唾液で濡らし、クンニと同時に指で中から刺激していきます。

この時のクンニは唇でクリトリスを優しく咥え、軽く吸いながら先端を舐めるやり方がおすすめ！

ただ舐めるよりも強い刺激があるので、彼女の反応を見て強さを調整して下さい。

次に指を少しずつ挿入し、陰核亀頭の裏側辺りに指の腹を当てます。ここがいわゆるGスポットになるので、彼女が気持ちよさそうなところに当てましょう。

指を置いたら、膣壁を軽く上に押すようなイメージで指先だけを動かします。指先だけでソフトに擦るのもOKですが、どちらも力が入らないよう注意！

人差し指と薬指の第二関節部分で、大陰唇の上から刺激するのも有りです。ただ同時に動かすには慣れが必要なので、最初はクンニをメインに頑張りましょう。

もう少し詳しくやり方を知りたい人は、関連記事もチェックしてみて下さいね。

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・しみけん考案のクンニ技！「しみクンニ」で最高にイカせる方法

クリトリスを効果的に愛撫するために知っておきたいオススメ関連記事

クリトリスの全貌を知ってしまうと、愛撫のレパートリーも増やしていきたくなりますよね。panpanでは他にも役立つ記事が盛りだくさん！

ここからは、クリトリスを効果的に愛撫するために知っておきたいオススメ関連記事も紹介しておきましょう。

全て読み終わりテクをマスターすれば、貴方は今日からクリ責め達人になれます。彼女をたっぷりクリイキさせて、貴方の虜にしてみるのも悪くありませんよ。

初めてでも暗闇でもクリトリスの場所を見つける方法

クリトリスが本当はデカいと知っていても、責めやすいクリトリスは陰核亀頭の部分！ここはとても小さいので、わりと的外れな場所を愛撫する男性は案外多いです。

しかも女性は恥ずかしがって、セックス中電気を消したがるので更に見えづらい…。そんな時この関連記事を読めば、手探りでもクリトリスの場所が分かります。

愛撫を装いながら探す手順を説明しているので、自然に見つけられるようになるでしょう。

◯関連記事
・クリトリスの場所を簡単に見つける方法｜暗闇でも一発クリゲット

クリトリスを指でいじるテク満載！図解入りで分かりやすく解説

指マンは1番使うテクニックなだけに、上手い下手がすぐ判定されてしまいます。そもそも男性は力が入りやすく、指マンが痛いと思ってる女性はとても多いのです。

彼女に気持ちいいと感じて欲しいなら、関連記事も要チェック！この記事を読んでおけば、クリトリスを指でいじる方法が色々分かります。

しかも図解入りなので、イメトレもしやすいです。指マンの応用テクや注意点も分かるので、ぜひ参考にして指マンテクを極めましょう。

◯関連記事
・クリトリスをいじる愛撫テクニック！彼女が本気でイケる気持ちいい指使いまとめ

見えない部分のクリトリスもマッサージで刺激できる

クリトリスの陰核亀頭部分はとても敏感なので、経験の少ない子は、いきなり触ると痛みを感じてしまいます。

そんな子も少しずつ慣らしていけば、気持ちよさを感じられるように開発できちゃう！

こちらの関連記事では、クリトリスをマッサージして開発する愛撫法が分かります。太ももを使って全体に刺激したり、大陰唇ごと刺激する方法も有り！

マッサージに使えるローションも紹介しているので、ヌルヌル愛撫を楽しんで下さいね。

◯関連記事
・クリトリスをマッサージして開発する愛撫のやり方【はじめてでも安心】

少し強めの刺激が好きなMっ子にオススメの指テク

クリトリスの刺激耐性は人によって違うので、少し強めな刺激が好きなMっ子もいます。そんな時に使いたい指テクが、クリトリスをつまむ愛撫法です。

この関連記事を読めば、クリトリスをつまんで女性を絶頂させる方法が丸わかり！

つまむコツや動かし方だけでなく、応用テクや注意点も分かるので手技のレパートリーが増やせてしまいます。

また包皮の剥き方も解説しているため、少し強めの愛撫が好きな子に使ってみましょう。

◯関連記事
・クリトリスをつまんで女性を絶頂させる方法｜触り方のポイントを解説

クリトリスはマンコ全体にあると思うべし！構造を知れば愛撫もアレンジできる

今回は、「クリトリスの構造や愛撫方法」を解説してきました。2016年まで全貌が知られていなかったクリトリスですが、想像以上に大きくてビックリですよね。

しかし構造が分かれば、外からも中からもクリ責めが楽しめます。クリトリスマスターになるために、記事のポイントをもう1度おさらいしておきましょう。

【この記事のポイント】

見えているクリトリスはごく一部
・目に見えている部分は陰核亀頭
・包皮があり充血して勃起もする
・陰核脚も含めると長さは12～15cmもある

見えない部分のクリトリス構造
・興奮すると血液が流れ込む海綿体がある
・陰核海綿体が充血すると前庭球が膨らみ濡れる

見えないクリトリスも外や中から刺激できる
・大陰唇や小陰唇、膣口周辺を刺激
・膣壁越しに中から刺激も可能
・同時責めするならクンニしながらの指マン

中からクリトリスを刺激するには指やちんこも使えますが、大陰唇越しの外側からであれば、アダルトグッズの振動で刺激するのも有り！

ローターや吸引グッズなら陰核亀頭のピンポイント責め、バイブや電マなら大陰唇や膣壁越しにも刺激がバッチリ伝わりますね。

クリトリスの構造をしっかり頭に入れて、彼女に合わせた愛撫を色々アレンジしてイカせまくりましょう。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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