セックスで射精できないのはなぜ？不意に膣内射精障害になってしまった時の対処法

「オナニーなら気持ちよくイケるのに、セックスのときオマンコの中で射精できない…」

こんな悩みを抱えている人はいませんか？

じつはその原因は、あなたのオナニーのやり方にあるかもしれませんよ？

オナニーって人に見せるものではないので、間違った方法でしている男性が、じつは沢山いるんです！

また、オナニーのやり方以外にも、セックスで射精できなくなってしまう原因は色々あります。そのため、それぞれ正しい対処を行うことが克服するポイントですよ！

そこで今回は、「膣内射精障害になってしまう原因」をはじめ、おすすめの対処法や解決策を、わかりやすく解説していきます！

原因を知り、正しい対処を行えば、きっとあなたもセックスで射精できるようになるはずですよ。

セックスで射精できない膣内射精障害とは?

みなさんこんにちは！panpanライターのエドモンドです。

筋トレが趣味のわたしは、自分をとことん追い込むタイプ。オナニーにおいてもそれは同じ。

それが原因で、わたしも過去に膣内射精障害になってしまったことがあります。

さいわい、現在は完治していますが、意外とちょっとしたことが原因で膣内射精障害になってしまう男性は多いものです。

そもそも膣内射精障害とは、「女性の膣の中で射精がうまくできない」状態のことをいいます。

射精ができないので、当然男性不妊の原因にもなり、厚生労働省の調べでは、不妊で悩むカップルの7％がこの、「膣内射精障害」が原因とされています。

また、この障害は普段はギンギンに勃起する若い男性にも意外と多く、「自分だけ変なのかも…」と悩んでいる人は少なくありません。

原因は1つではなく、精神的な緊張やストレス、オナニーの習慣、薬の副作用など多岐にわたります。

まずは、ひとつずつ原因を探っていきましょう。

セックスで射精できない膣内射精障害になる原因5つ

それでは、膣内射精障害になってしまう原因を一つずつ詳しく紹介します。

自分がどのパターンに当てはまっているのかを見極めて、正しい対処法へ取り組みましょう。

間違ったオナニーのやり方をしている

膣内射精障害の原因として最も多いのが、「間違ったオナニーをしている」ケースです。

特に多いのが、ペニスを強く握りすぎていたり、床オナニーなどで、強烈な圧迫感をペニスに与えていたりするケース。

どちらもオマンコで得られる快感と異なるので、膣内射精障害になってしまう原因となります。

他にも、射精の瞬間に足をピーンと延ばすなど、特殊な姿勢をしている人も注意。

このような場合も、「脳が特定の姿勢でないと射精できない」と錯覚してしまい、膣内射精障害になってしまうことがあります。

射精の瞬間に高いところからジャンプする、野外で露出オナニーをしているなど、アクロバティックで奇抜なオナニーをしている人も同様ですよ。

緊張やプレッシャーなど精神的な要因

「相手を感じさせなきゃ」とか「イカないと変に思われるかも」といったプレッシャーや緊張が、射精を妨げることもよくあります。

特に女性経験の少ない人や、相手に慣れていないときは、身体は感じていても頭の中は緊張でいっぱいなのが普通です。

心理的にリラックスできないと、自律神経のバランスが乱れ、射精に必要な交感神経の働きが抑えられてしまい、結果として膣内射精障害になってしまう原因となります。

抗うつ薬などの薬の副作用

意外と見落とされがちですが、抗うつ薬や抗不安薬、降圧薬など一部の医薬品には、射精障害を引き起こす副作用があるものがあります。

薬を飲み始めてから「勃起力が弱まったり」「射精しにくくなった」、という場合は、医師に相談することも必要です。自分の判断で勝手にやめず、必ず医療機関に確認をするようにしてください。

その他にも、過度なアルコール摂取や極度の寝不足や疲れも、一時的な膣内射精障害を引き起こすことがあります。

相手との体の相性・心理的な距離感

セックスで射精できない原因として意外と多いのが、相手との「体の相性」や「心理的な距離感」です。

特にマッチングアプリなど、出会って間もない関係では、相手のことをよく知らないままベッドインするケースが多く、緊張や不安が無意識に快感にブレーキをかけてしまうことがありますよ。

そうすると、興奮しきれずに射精ができなかった…なんてことに。

また、そもそも「体の相性が悪かった」というケースも考えられます。このようなケースは自分に原因があるわけでないので、それほど深刻に悩まなくて大丈夫。

相手がユルユルのガバマンならば、どんな男性であっても、射精は難しいものです…

AVの見すぎ！「理想のセックス像」とのギャップ

AVで見る女優たちの「激しい喘ぎ声」や「ド派手に感じている姿」が普通だと思っていると、現実のセックスとのギャップに戸惑うことがあります。

実際の女性はAV女優のように大げさに反応しないことも多く、「あれ？ボクのペニスが小さいのかな？」とか、「俺のテクって微妙なのか？」と不安が膨らみ興奮できないこともあります。

さらに「セックス＝こうあるべき」という固定観念が強い人も、自然な流れでセックスを楽しめなくなってしまいますよ。

AVはあくまでファンタジー。現実のセックスでは、相手の女性に合わせて自然な形でセックスを楽しみましょう！

セックスで射精できなくなってしまった時の対処法

それではここからは、セックスで射精できなくて悩んでいる人に向けて対処法を紹介します。

原因をしっかりと見極めて、自分に合った方法を試すようにしてくださいね。

オナニーのやり方を見直す

膣内射精障害の原因が、変わったオナニーや強すぎる刺激に慣れてしまっている場合ならば、オナニーのやり方を見直すのが何より大切！

特に床オナニーに慣れている人は、今日からでも普通のオナニーに戻りましょう。

グリップによる強い刺激に慣れている人は、刺激を弱めたり、手をゆるく添える程度にしたり、リズムを変えてじっくり楽しむスタイルにシフトしましょう。

コンドームを装着するのも、セックスのときに違和感を覚えづらくなるのでおすすめです。適度に刺激を減らす効果も期待でき、一石二鳥です。

また、オナホールの使用もおすすめ！本物の膣に近い刺激を体に覚えこませることで、セックスの時にイキやすくなるはずですよ。

専門クリニックでの相談・治療

なかなか改善しない。または日常生活に支障をきたすレベルで悩んでいる場合は、迷わず専門クリニックへ行きましょう。

EDや射精障害を扱う泌尿器科やメンズクリニックでは、個別の症状に応じたカウンセリングと治療が受けられます。

薬の処方だけでなく、生活習慣のアドバイスやカウンセリングもしてくれるので、精神面・身体面の両方から改善アプローチが可能です。

特に、若い男性の場合だと早めに受診したほうが効果が出やすく、改善スピードも早い傾向にあります。「まだ若いから平気だろう」とたかをくくらず、専門家の力を借りることも立派な選択ですよ。

セックスでのコミュニケーションを重視してリラックスできる環境を整える

セックス中に「気持ちいい？」「どんなプレイが好き？」といった言葉のやり取りをすることで、相手との距離感がグッと縮まります。

これにより、精神的な安心感が生まれ、緊張がほぐれることで射精しやすくなりますよ。

特に、マッチングアプリなどで初対面同士でのセックスが多い方は、この方法が有効です。

また、「イカなきゃどうしよう」「またダメだったら…」という不安や焦りは、性的興奮を下げる大きな原因になります。

軽度の不安であれば、深呼吸やリラクゼーション法を取り入れるのもおすすめ。音楽を流す、間接照明でムードを整えるなど、「リラックスできる環境づくり」も効果的ですよ。

体位やプレイ内容を工夫してみる

同じ体位ばかりだと、頭やペニスがその刺激に慣れてしまい、快感が鈍くなることもあります。

騎乗位で視覚的な刺激を加える。バックで征服感と密着感を高める。対面座位でスローなリズムにする…など、体位を変えるだけでも感覚が変わり、イキやすくなりますよ。

また、ピストンのスピードや挿入する角度、リズムに変化をつけるのもおすすめ！体位やプレイ内容を工夫してみるだけで、脳がリフレッシュされ、イキやすくなることが多いです。

そこでこの次は、膣内射精障害の人におすすめの3つの体位を紹介していきます！

セックスで射精できない時に試したいイキやすい体位3つ

「やっべ～ぜんぜん射精できる感じがしないから、トイレに逃げ込んで今この記事を見ている」

そんな、今この瞬間にオマンコで射精できなくて大ピンチを迎えているそこのあなた！

黙って次のいずれかの方法を試しましょう！

この3つは、膣内射精障害で悩んでいる人が、もっともイキやすい体位ですよ。

後ろから攻める安心感！バック（後背位）

セックスでイケない男を救う救世主体位、それが王道にして基本体位のバック！

後ろから挿入するこの体位は、相手からの視線をさえぎれるので、心理的なプレッシャーが軽減されるのが最大の効果。

目の前に広がるお尻のエロさとオマンコの感触に全集中することで、快感と刺激が爆上がりしますよ。

また、腰の動きもコントロールしやすく、自分のペースで攻められるのもバックの良いところ。ペニスのカリ部分がオマンコでしっかりこすれる角度になりやすく、物理的にも「イキ安い体位」でもあります。

言葉は悪いですが、女の子がブスな場合なら相手の顔を見なくて済むのもバックの魅力です。

心頭滅却！

目をつぶってひたすらオマンコの快感だけに集中すれば、きっと射精へとたどり着けるはず。頭のなかで好きなアイドルの顔を思い浮かべるのも効果的ですよ。

自分勝手にイキまくれ！唯我独尊（ゆいがどくそん）

おすすめ2つ目は、イキやすさだけを追及したわたし考案の創作体位！その名も唯我独尊です。

この体位はその名の通り、自分がイクことだけを考えた超エゴイスティックな方法。

やり方は簡単。正常位で、亀頭がオマンコに入るか入らないか位の挿入具合を保ちながら、チンコを自らの手でシゴくだけ！

そう！ハッキリ言っていつもやってるオナニーそのままの方法なんです。

しかし、この方法だと女性側も適度な挿入感が得られるし、こちらはいつも通りのオナニーでイクことができるしと良いことづくめなんです！

ポイントは、常に浅めの挿入を保ちつつ、時おり亀頭でクリトリスを上手に刺激してあげること。それだけで女性は十分に感じることができますし、イカせることだってできますよ。

また、たまにズッポリと奥まで挿入すると、適度にチンポに愛液がカラミついて、まるでローション手コキのような状態になるのでおすすめです！

イケぬならイカしてしまえ！ロールスロイス

3つ目は有名AV男優しみけんが考案したロールスロイス。

この体位は、女性を簡単にイカセやすいのがおすすめ理由！

「どうしても自分がイケないのであれば、女性をイカセまくっちゃえばいいんです」

その上で「おいおい！俺が一度も逝ってないのにキミは何回逝く気なんだい？」なんて絶倫ぶっちゃえば、女の子から「なにこのイケメン素敵すぎる…」なんて思われるのは間違いなし！

きっとあなたの絶倫？チンポの虜となってしまうはずですよ。

気になるやり方は、バックの体勢から、女の子の肘あたりを掴んで座位のような体勢に持っていくだけ！

この形がロールスロイスのエンブレムに似ていることから、この名が付いたみたいです。女性をイカセやすいばかりでなく、男性も深い挿入感を得られるのでイキやすくなるのも、この体位の大きな魅力！

バックと組み合わせて使うのも効果的ですよ。

さらに具体的なやり方は下記の記事をぜひチェックしてみてください。

◯関連記事 ・セックス体位ロールスロイスの正しいやり方！AV男優しみけん考案のエロすぎる変形バックを徹底

セックスで射精できない人は、原因を知り適切に対処すればきっと治る！

膣内射精障害で悩んでいる人に向けて、原因や対処法を紹介しました。今現在、セックスで射精できなくて悩んでいる人でも、きっと良くなるのでそれほど心配はいりませんよ。

それでは、最後にこの記事の要点をまとめたので、おさらいの意味を込めて振り返っておきましょう！

■この記事のポイント■

セックスで射精できない膣内射精障害とは?
・オナニーではイケるのに膣内で射精ができないこと
・若い男性にも多い
・男性不妊の大きな原因の一つ

膣内射精障害の原因とは？
・間違ったオナニー方法をしている
・心理的・精神的なプレッシャー
・抗うつ薬など薬の副作用

膣内射精障害の対処法
・オナニーのやり方を見直す
・専門クリニックでの相談・治療をする
・体位やプレイ内容を工夫してみる

「セックスで射精ができない」

そんな膣内射精障害は、若い男性にも多く、けっして珍しい悩みではありません。

オナニーのやり方を見直したり、場合によっては治療やカウンセリングを受けたりすれば、しっかり改善が目指せます。

今現在悩んでいる人もあまり落ち込まずに、焦らずじっくり向き合うことが大切ですよ。

この記事を参考に、あなたに合った方法で膣内射精障害を治してくださいね！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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・遅漏を改善するオナニーのやり方｜射精障害にならないために知っておきたいシコり方
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