誰でもできるセルフSMの楽しみ方まとめ｜自らできる調教・拷問プレイ

誰でもできるセルフSMの楽しみ方まとめ｜自らできる調教・拷問プレイ

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愛のあるヤリチン
時雨
小中高時代は義理チョコしかもらったことない非モテ男でしたが、大学デビューして遊び人の友達とストナンしまくるように。19歳で童貞卒業と遅咲きながら、28歳の今では遂に3桁突破！非モテだったからこそ女性に尽くしたいと努力した結果、女性を喜ばせるセックステクニックやデート交渉術には自信があります。皆さんに勇気を与えられるようなノウハウ伝授を心がけます。


使い方も非常に簡単。アナルにサクッと注入できますので、初心者でもプレイを始めやすいところも魅力のひとつですね。

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また、浣腸用のシリンジ（注射器）もオススメの浣腸グッズ。プレイから事前の腸内洗浄まで幅広く使えますので、頻繁に浣腸プレイを楽しみたい方には非常に重宝します。1,000円程度で購入できますので、本格的にセルフ浣腸を楽しみたい方には購入してみてはいかがでしょうか。

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【プレイ方法】イチジク浣腸を肛門から入れる

まずは、浣腸グッズを肛門に挿入します。アナルに異物を入れるのに慣れていない方は、容器の先端を少し濡らしてあげると、スムーズに中に挿入することができます。

充分に挿入できたら、容器を押し出して浣腸液を全て入れます。この時に、肛門が開いていると液が漏れてしまいますので、排便を我慢する時みたいにアナル周辺に力を入れて閉じる（すぼめる）ことがコツです。

液を注入し終えたら、容器を抜きます。この時にお尻の力を緩めるのはNG。すぐに漏れてしまいますので、しばらくアナルに力を入れて液が出ないようにしましょう。

そのまま3～5分ぐらい我慢して、便意を感じるようになれば準備完了。後は、ひたすら排便を我慢しましょう。なお、浣腸液との相性は個人差もありますので、あまりに利いていないと思ったら、追加の浣腸液を入れてみましょう。


【注意点】暴発したら最悪！腸内洗浄しておくのもオススメ

浣腸プレイのデメリットは、何といっても不意の脱糞の暴発。特に初心者の場合、どれだけ我慢できるかの経験値が少ないので、あっという間に部屋を汚してしまうことも……。



清潔に浣腸プレイを楽しみたい方には、あらかじめ腸内洗浄をしておくことをオススメします。仮に暴発しても、浣腸液しか排出されないので、部屋を汚す心配はありません。加えて、デトックス効果もあるので、一石二鳥と言えるでしょう。

また、床を汚さないようにシートを敷いておくのも有効。ペット用シートであれば安く買えますので、万が一に時のために用意しておくと、安心して浣腸プレイを楽しめます。

浣腸プレイを楽しむためには、あくまで浣腸液と自分のカラダとの相性を把握するのがポイント。浣腸液を増やしたり減らしたりして、ちょうど良く我慢できるポイントを見つけてみてください。


【さらに気持ち良くなる方法】慣れてきたら、おむつプレイも……



浣腸プレイだけでは物足りなくなってきたら、おむつを履いて便意を我慢するプレイもオススメ。我慢ができなくなった後も、その場で脱糞できますので、万が一の場合でも非常に安心です。

大の大人がおむつを履いている姿は、非常に羞恥心を掻き立てられます。ここは全身鏡を用意して、視覚的にもプレイを楽しみたいところ。また、おむつ越しで股間にアダルトグッズ（ローターなど）を当てると、もどかしい気持ち良さも相まって興奮度もアップします。


誰でもできるセルフSM③女装オナニー（男性向け）



視覚的に興奮できるセルフSMと言えば、定番（？）の女装オナニーもオススメ。男性の間では意外と根強い人気があり、SNSでは過激な自撮りオナ動画を公開している猛者も多いです。


【事前準備】用意する物は女装グッズ



「女装するには、女性の下着が要るのでは……」とお考えの方も多いと思いますが、その必要はありません。アダルトショップでは女装用の下着やコスプレをいくつか販売しており、ネットで購入することもできます。



筆者がオススメなのが、アダルトグッズメーカー・タマトイズの「おとこの娘」シリーズ。かわいいデザインながら男性の体格に合わせて作られていますので、違和感なく着用できます。

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【プレイ方法】女装した自分を見ながらオナる！
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