1人で出来るセルフSMおすすめ10選！M心を刺激する緊縛からS向けの鞭打ちプレイまで網羅

おすすめのセルフSM①：セルフ緊縛(自縛オナニー)

┌①S男性の満足度	★★★★★ ・自分の体を縛り上げる過程でS心が満たされる
┌②M男性の満足度	★★★★★ ・ロープがギチギチと肉に食い込む感覚に勃起必至
┌③愛好者からの人気	★★★★☆ ・手は拘束できないなど制約もあるが1人でも楽しい
総合的なおすすめ度	93点／100点
■おすすめポイント 体を締め上げる縄の感覚に恍惚…簡単な縛り方もあり意外とお手軽

家で手軽にSMプレイを楽しみたいならコイツは絶対ハズせない！ロープ1本でSとMの気分を同時に味わえちゃうコスパ最強のオナニーは「セルフ緊縛」に決定です。

セルフ緊縛とは自分の体を自分で縛り上げるプレイで、ギチギチと肉に食い込むロープの感触がたまらない。俺1人で何やってんだ…との自己嫌悪がさらに興奮を高めてくれるNICEなプレイです。

M男にはこれ以上なく興奮できるプレイであるのはもちろん、縛るのも自分なのでS男の気持ちも味わえます。縛る側はこういうところに気をつけているのか的な発見があるのも良いですね。

セルフでやる場合は手を自由にしないといけないため本格緊縛に比べると物足りなさもありますが。緊縛状態でするおちんぽシコりは格別に気持ちよく、1度ヤればドハマり確定です！

「セルフ緊縛(自縛オナニー)」のやり方！

セルフ緊縛をやりたい場合、まずは緊縛用のロープが必要。長さは上の投稿にもあるように10mほどあればOK、ただし船や工事現場で使うロープは硬くケガの原因になりますので…。

SMに使う場合はしっかり「緊縛用」として販売されているものを購入してください。Amazonなどで必要なものを揃えたら、さっそく自分の体をエッチに縛り上げていきます。

手や脚などを軽く縛るだけでも充分興奮できますが、慣れてきたらまずは「ひし縄縛り」に挑戦(詳細は後述)するのがオススメ。これは首から垂らしたロープに4つの結び目を作り、その結び目の間にロープをくぐらせる縛り方です。

ひし縄縛りは亀甲縛りとは異なるものの、見栄えはいかにも本格的な緊縛でM男なら興奮必至。みっともない自分の姿を見ながら手やオナホでアソコをシコっちゃいましょう！

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おすすめのセルフSM②：浣腸オナニー

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