オナニーとセックス、女性はどっちが気持ちいい？それぞれの意見をリサーチしてみた。

「どっちも同じぐらい気持ちいい」派の意見

次はセックスもオナニーも両方同じくらい気持ち良い派の意見を見ていきましょう。意見を見てみると、全体的に感情や刺激よりも「性欲発散」を重視しているのが分かりました。


シンプルな意見ですが、セックスもオナニーも正直変わらんとのツイートです。どちらも気持ちよさに変わりはなく、どちらも同じくらい気持ち良いと思っているのでしょう。


ストレス発散の手段として性欲発散を選択すると、セックスもオナニーも変わらないとの意見と考えて問題ないでしょう。モヤモヤとした気持ちを晴らす手段としては、セックスもオナニーも変わりません。

またどちらかというとこの投稿者は、セックスをしても孤独感を感じているようにも見えます。その時のテンションや気持ち次第で、セックスはオナニーになり得るようです。


男性の意見ですが、射精するのが目的ならセックスもオナニーも変わらないとの意見です。女性からしても、「性欲を発散する」のが目的ならセックスもオナニーも変わらないと言えるでしょう。

性欲発散の手段としてはどちらも変わらない

性欲発散の手段としては、どちらも変わらない気持ちよさになり得るのが分かりました。

・セックスもオナニーと同じになり得る
・性欲発散が目的なら変わらない

モヤモヤ・イライラなどのストレス発散のために性欲発散を選ぶのであれば、セックスもオナニーも変わりません。相手を気遣わないセックスは、オナニーと同じです。逆に好きな相手を想ってするオナニーは、セックスと同じくらい気持ち良くもなり得ます。

また性欲をただ発散したいのであれば、オナニーもセックスも大差はないと言えるでしょう。

状況により気持ちよさは変わる

筆者の結論として、性的な高ぶりは刺激だけにかかわらず多くの要因があるため、その時々によって気持ちよさが変わると考えます。

セックス・オナニーの気持ちよさに関わる要因を、以下にまとめました。

・セックス相手のテクニック
・性感帯の開発具合
・あなたの今の感情と気分
・セックスとオナニーをする目的
・今の気分やあなた自身の性格

オナニーが好きだとしても、相性の良い男性と出会う・中イキの開発をする・自分の性癖に刺さるシチュエーションが揃えば、セックスが気持ち良くなるでしょう。

セックスが好きでも、人間を信じられなくなる・自分の気持ち良いところが分かるとオナニーの方が気持ち良くなります。

「どちらかしか気持ち良くない！」と極端な結論はつけず、ありのままの自分を受け入れて好きな行為を楽しめると、より気持ち良いセックス・オナニーが楽しめるでしょう。

セックスより気持ちよくなる？女性のオナニー方法おすすめ5選

セックスとオナニーについてご紹介してきました。次はセックスよりも気持ち良くなれそうな、究極のオナニー方法をご紹介します！

セックスが気持ち良いのか・オナニーの方が気持ち良いのかは、多くの要因で変わります。しかし何も考えず取りあえず性欲を発散したい、と考えるときはあるでしょう。

そこで最後は、自分1人でも最高に気持ち良くなれる究極のオナニー方法をご紹介します。道具を使う方法もありますが、基本的には自宅にあるものでできる方法を厳選しました。

①クリトリスオナニー

最初にご紹介するのは、女性の身体の中で最も敏感と言われているクリトリスを刺激するオナニーです。中イキを経験したことない女性・気持ちよさがイマイチ分からない女性はクリトリスオナニーからするのがおすすめ。

クリトリスオナニーの手順を、簡単に説明します。

・数時間誰も居ない時間に行う
・オカズを用意する
・仰向けになりクリトリスに指をあてがう
・あてがった指を上下に動かす
・クリトリスの快楽に集中する

実はクリトリスは快楽のためだけに存在する部位と言われており、快楽を得る以外の機能が今のところ確認されていません。

詳細なクリトリスオナニー方法を知ると、今までにない快楽が得られるはず。味わいたい方は以下の記事も参照してみてください。


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・【女性向けオナニー講座】クリ(クリトリス)で簡単にイク方法

②ディルドオナニー

次にご紹介するのが、中イキを味わいたい方におすすめのディルドオナニーです。クリトリスを刺激しながら行うと、中イキの開発が比較的スムーズに進みます。

ディルドオナニーの手順を、簡単に説明します。

・オカズを用意して興奮度を高める
・膣口に軽く挿入し軽くピストン
・奥まで挿入して円を描くように回す
・気持ち良いポイントに好きなように動かす

ディルドを持っていない・実家暮らしで購入できない方は代用品を利用するのがおすすめです。個人的にはシリコンタイプの麺棒に、コンドームを利用するのが1番良いと感じています。

ディルドのオナニー方法・100均で購入できる代替品は、以下のURLからご確認ください。注意点も細かく記載されているので、一度目を通すのがおすすめです。

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・ディルドオナニーのやり方を徹底解説｜最高に気持ちいい膣イキを体感
・100均で買える大人のおもちゃの代用品15選｜オナニーグッズ・ディルド等

③オイルオナニー

「ディルドはなんだか怖い！」と感じる方におすすめなのが、オイルオナニーです。日用品しか利用しないため、実家暮らしの方でも安心してオナニーができます。

オイルオナニーの手順を、簡単に説明します。

・大きめのタオルを下に敷く
・500円玉くらいのオイルでマッサージ
・クリトリスを弄る
・膣内を刺激する

ベビーオイルでもオナニーができるので、是非試してみてください。その他おすすめのオイルや注意点が知りたい方は、以下の記事を参照するのがおすすめです。膣内に指を挿入するときは、フィンガーコンドームを利用するのも良いでしょう。

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・オイルオナニーのやり方【女性編】濃厚なヌルヌル感の気持ちよさで昇天

④シャワーオナニー

「指じゃ満足できない」「でもアダルトグッズは購入できない」方におすすめなのが、シャワーを利用したオナニーです。プライベートな空間で、ちょっとした玩具オナニーのような刺激を楽しめます。

シャワーオナニーの方法を、簡単に説明します。

・やりやすい体勢になる
・シャワーの角度は膣に対して90度くらい
・水圧は強めに設定して太ももで調整
・気持ち良い場所に当てる

シャワーの刺激は強くしたり弱くしたりできますが、基本的には一定に保つのがおすすめです。なぜなら女性は、快楽が一定だと快楽が蓄積されやすくなるから。詳細なシャワーオナニーの方法は、以下の記事を参照してください。

おすすめの体勢も紹介されており、いつものオナニーよりも気持ち良くなれること間違いありません。

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・シャワーオナニーで超絶気持ち良くなる方法｜男性・女性共に実践可能

⑤マンズリオナニー

最後にご紹介するのが、ノーハンドでできるマンズリオナニーです。机の角やベッドの柵にクリトリスを押しつけてオナニーをする方法で、手が汚れないのが魅力になります。

マンズリオナニーの方法を、簡単に説明します。

・丁度良さそうな場所を見つける
・最初は軽く擦り付ける
・細かく揺らしたりする

マンズリオナニーは簡単なので、誰でも実践できるのが魅力です。おすすめの場所や細かいやり方を知りたい方は、以下の記事をご覧ください。マンズリ歴15年の、ベテランライターが詳しい方法を紹介しています。


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・女性オナニーの原点！マンズリ（まんこ擦り）をノーハンドで行う方法

オナニーとセックスはどっちも気持ちいい

オナニーとセックスはどっちが気持ち良いのかについて、詳しくご紹介してきました。結論オナニーもセックスも、目的や相手のテクニック・自分の性格や感情など多くの要因に左右されます。

あまり難しく考えず、今の自分で気持ち良いのはどちらなのかを考えましょう。人によってはもちろん、自分自身の経験によっても大きく変わるので、色々な方法を試すのがおすすめです。

またより気持ち良いオナニーをしたい方向けに、おすすめのオナニー方法もご紹介しました。今夜は好きな人や自分の好きな漫画をオカズに、いつもは味わえない快楽を得てみましょう。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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