唾液オナニーの気持ちいいやり方！手軽にできてヌルヌル感がたまらない

「最近オナニーがマンネリ気味でいまいち興奮しない」
「オナニー用のアダルトグッズを買いたいけどお金がない」

こんな悩みをお持ちではありませんか？

今回はそんなあなたのために、タダでできて気持ちも良い唾液オナニーをご紹介したいと思います！

唾液オナニーのやり方はもちろん、メリットやデメリット、さらには唾液の効率的な出し方まで徹底リポート。記事後半には、マンネリ打破に最適な一風変わったオナニー5選もご紹介しています。

唾液オナニーのヌルヌル間で、最高のオナニーを楽しみましょう！

唾液オナニーはコスパ最高でヌルヌル感が気持ちいい！

唾液オナニーとは、その名の通り、自分の唾液をローション代わりにして行うオナニーのことです。

「女性用のオナニーじゃないの？」と思うかもしれませんが、実は唾液オナニーを楽しんでいる男性も少なくありません。


ローションといえば、刺激的なオナニーやセックスには欠かせないグッズ。しかし主な入手手段はネット通販で、値段も1000円近くするなど、普段のオナニーに使用するには少しためらってしまいますよね。

その点自分の唾液であれば、費用は完全に無料。しかもムチンという成分のおかげでローションのようなヌルヌル感が楽しめ、ワンランク上のオナニーを実現できます。

唾液オナニーのメリット・デメリット

続いて唾液オナニーのメリット・デメリットを見ていきましょう。

まずはメリットから。

【メリット】
・お金がかからない
・いつでもどこでも調達可能
・背徳感がある
・自分の唾液だから安心

無料で使用できる、いつでもどこでも調達可能なのは上でも述べた通り。「自分の唾液を使ってオナニーなんて」と強い背徳と変態性を感じられるのもポイントで、特にMな男性にピッタリです。

また自分の唾液だからこそ、安心安全に使えるというメリットも。唾液の成分は、99.5％が水分。残りの0.5％にはムチンを始め、カルシウムやナトリウム、抗菌・免疫などが含まれており、ペニスに負担はかかりません。

一方のデメリットは以下の通り。

【デメリット】
・汚い
・ツバ臭い
・量を確保しにくい
・尿道に雑菌が入る可能性

最大のデメリットは、シンプルに「汚い」ですね。やはり自分の身体から出たものであっても、ツバはツバ。人によっては臭いがきつい場合もあります。

また唾液の分泌量は、1日1～1.5リットルほどとそこまで多くありません。手コキ程度ならともかく、オナホールのローション代わりに使用するのはやや無理があります。

大きなデメリットとしては、尿道に雑菌が入る可能性も。口内には様々な細菌がいるので、不衛生な口内環境のまま唾液オナニーをすると、尿道炎になってしまうかもしれません。普段から歯磨きなどは欠かさないにしましょう。

唾液オナニーのやり方

それでは唾液オナニーの具体的なやり方を説明していきます。といってもその方法は、実に簡単です。

①歯磨きやマウスウォッシュなどで口内を清潔にする
②指に唾液をたっぷりとつける
③いつも通りペニスをしごく

まずは歯磨きやマウスウォッシュなどで、口の中をキレイにしましょう。口内環境の悪さは悪臭や病気にもつながります。フロスで歯間を掃除したり、舌も磨いておくと、さらに良質な唾液が出せます。

しっかりと口内を清潔にしたら、指にたっぷり唾液をつけます。唾液をペニスに垂らす方法もありますが、爆撃のような形になるので成功率は低め。陰毛に垂れてせっかくの唾液が無駄になる場合もあるので、確実性を重視するなら、指を受け皿に使いましょう。

指に唾液をつけたら、あとはいつも通りペニスをしごくだけ。サオに塗りたくってヌルヌル感を楽しむも良し、亀頭をいじって絶妙な刺激を味わうも良し。唾液がペニスを守ってくれるので、多少ハードなオナニーでもオッケーです。

唾液が足りないと思ったら、追加するのもアリ。あなたの好きな量で、好きなように唾液オナニーをお楽しみください。

唾液を使ったアナルオナニーもおすすめ

実は唾液はアナルオナニー、通称アナニーにも使えます。

通常アナニーに使うのはローションですが、唾液アナニーでは、そのローションを唾液で代用。ただでさえ背徳的なアナルオナニーを、より変態的に楽しむことができます。

唾液を使ったアナニーのやり方は、以下の通りです。

①歯磨きなどで口内を清潔にする
②指に唾液をたっぷりとつける
③指でアナルをほぐす
④アナルに指を入れてオナニーする

やり方はほとんど唾液オナニーといっしょ。アナルに指を挿入する前にきちんとほぐしておくのを、お忘れなく。指を口に含み、事前にしっかりと温めておくと、さらに気持ち良くなれます。

なお肛門はペニス以上にデリケート。激しいオナニーをすると切れ痔になったり、病気になる恐れもあるのでご注意ください。

衛生面が気になる場合は、アナルオナニーする前に浣腸で腸内を洗浄しましょう。また指ゴムやゴム手袋を使用すれば、さらに衛生的です。

アナニーは、数あるオナニー法の中でも上級者向けの行為。いきなり行っても、快感はあまり得られません。アナニーを存分に楽しむには、慣れと経験が必要です。焦らずじっくりとお楽しみください。

上手く大量の唾液を出すコツ

「唾液オナニーしたいけど、上手く唾液が出せない」なんて方も多いのでは？

続いてはそんな方のために、大量の唾液を出すコツをご紹介します。

・水分をたっぷり補給する
・梅干しなどの酸っぱい物を食べる
・普段からよく噛んで食事する
・鼻呼吸を心掛ける
・唾液腺をマッサージする
・ギャグボールをくわえる

もっとも簡単な方法は、水分をたっぷり補給することです。緑茶やコーヒーなどは、利尿作用のあるカフェインが入っているのでNG。唾液分泌量を重視するなら、水を飲みましょう。

また梅干しなどの酸っぱい物を食べるのもおすすめ。思い出すだけでも唾液が分泌されますね。よく噛むのも効果的なので、普段から噛み応えのある食べ物やガムを噛みましょう。

口呼吸は口内が乾きやすいので、鼻呼吸を心がけるのも有効です。

唾液腺をマッサージすることで、唾液の量を増やすこともできます。

・耳下腺：頬と耳たぶの間を指で円を描くように回す
・顎下腺：耳の下からアゴ先までを指で押す
・舌下腺：アゴの真下を両の親指で押し上げる

舌を前に出したり、回転させたり、普段から舌の運動を行うのも効果的です。

なおSM道具の1つであるギャグボールも、ツバがダラダラと垂れ流れてきます。ギャグボールをくわえながら唾液オナニーすると、さらなる背徳感が味わえるでしょう。

その他にも楽しみたい普段と一味違うお手軽オナニー5選

最後に唾液オナニーのようなマンネリを打破できる、少し変わったお手軽オナニーを5つご紹介します。

お金や道具がなくても、様々な工夫をすることで、よりオナニーが楽しめるようになります。どれも今すぐできる超簡単なオナニー法なので、ぜひお試しください。

①コンドームオナニー

まずご紹介するのは、「コンドームオナニー」です。

コンドームオナニーとは、その名の通り、コンドームを着けてオナニーを行うこと。コンドームの内側にローションを注ぐことで、より密閉された形での、まるで風俗嬢に手コキされているかのようなヌルヌル感を楽しめます。

もちろん使うのはローションではなく、唾液でもオッケー。手を汚さずに済むので、非常に衛生的なオナニー法でもあります。

以下の関連記事では、コンドームオナニーの詳しいやり方と応用法をご紹介しています。家に余ったコンドームがある方は、ぜひ実践してみてください。

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・コンドームオナニーの気持ちいいやり方｜絶妙なリアル感とヌルヌル加減が病みつきに

②ぶっかけオナニー

ぶっかけオナニーとは、文字通り精子をモノにぶっかけて行うオナニー法。

ぶっかけることで背徳的な征服感が得られるため、ドSな男性や下剋上願望があるM男性におすすめ。また見た目のエロさも魅力で、自身の体内から放出された精子がドロリと垂れ落ちる光景は、実に卑猥です。

AVにおけるぶっかけは女性の身体や顔がターゲットですが、ぶっかけオナニーでぶっかける対象は何でも構いません。エロ本や卒業アルバム、フィギュアなどに、想いのすべてをぶちまけましょう。

以下の関連記事では、ぶっかけオナニーにおすすめのぶっかけアイテム10選をご紹介しています。ストレス発散にもなるので、ぜひお試しください。

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・オナニーで精子をぶっかけると興奮するおすすめアイテム10選

③シャワーオナニー

シャワーオナニーとは、シャワーの水圧によって快楽を得るオナニー法。一般的に女性が行うものと思われていますが、実はシャワーオナニーは男性にもおすすめなのです。

やり方は非常に簡単。少し強めのシャワーを、亀頭に当てるだけ。まるで四方八方から小さな針で突っつかれているような感覚で、ムズムズするような独特な快感が得られます。もちろんサオや金玉に当ててもオッケー。

後片付けも簡単で、同居人がいる方にもおすすめ。ただし精子が排水溝の髪の毛に絡まる恐れもあるので、シャワーオナニーした後はきちんと確認しましょう。

関連記事ではシャワーオナニーの詳しいやり方を解説しています。実体験者の声も数多く載せているので、興味のある方はぜひご覧ください。

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・シャワーオナニーで超絶気持ち良くなる方法｜男性・女性共に実践可能

④PC筋オナニー

PC筋オナニーとは、ペニスと肛門の間にある「PC筋」を使用して行うオナニーです。PC筋はおしっこを止める際に使われる筋肉でもあり、トレーニングで鍛えると、早漏防止効果も期待できます。

PC筋オナニーのやり方は簡単で、仰向けに寝て肛門を開け閉めするだけ。前立腺を刺激でき、上手くいけばドライオーガズムに達することもできます。

非常に難易度が高く、きちんと快感を得るには長い時間がかかります。しかしそのぶん得られるリターンは大きく、普通のオナニーとは比べものにならない快感が味わえます。

関連記事では、PC筋オナニーのやり方をより詳しく解説しています。必要なのは自分の身体だけなので、オナニーに飽き飽きしているという方は、ぜひお試しください。

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・PC筋オナニーとは？ドライオーガズムに達するためのやり方やトレーニングを紹介

⑤自作オナホオナニー

オナホールといえば、最強のオナニーのお供。しかしそこそこ値段がする上に消耗品でもあるため、なかなか手を出せないという男性も多いのではないでしょうか。

そんなあなたにおすすめしたいのが、自作オナホです。

実はオナホールは身近な素材で自作でき、その最たる例が、スポンジオナホ。スポンジとゴム手袋、紙コップを使った非常に簡素なオナホなのですが、その快感性能はなかなかのもので、オナホらしい快感が味わえます。

自作するワクワク感もあり、さらにオナニーが楽しくなること間違いなし！

以下の関連記事では、100円ショップで買える商品で作れる自作オナホを3つ紹介しています。時間はあるけどお金がない、そんな男性はぜひお試しください。

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唾液オナニーはコスパ最強！ヌルヌル感がクセになる

自身の唾液を使って行う唾液オナニーは、マンネリ打破に最適です。いつでもどこでも調達できる上に、値段も無料。1度試せば、そのヌルヌル感に病みつきになること間違いなしです！

今回はそんな唾液オナニーのやり方やメリット・デメリットなどをご紹介しました。

オナニーにマンネリは付きもの。マンネリを打ち破るには、オカズを変えるか、オナニー法を工夫するしかありません。

それでは唾液オナニーで最高のひと時をお楽しみください。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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