コンドームなしでセックスしちゃった時どうする？【あわてる前にまず確認】

セックスは本来妊娠するための繁殖行為！そのため大好きな彼とのセックスでは本能に忠実になり、どうしても彼の全てを受け入れたくなってしまうのが女性です。

しかし現実問題を考えれば、結婚前に望まない妊娠は避けたい人が多いでしょう。ただセックス中は快楽や愛するが故の勢いだったり、彼がコンドームを嫌がったり、うっかり破れてしまったりと毎回スリルの連続！

事が終ってから、コンドームなしでセックスしてしまった時どうすればいい？と、ヒヤヒヤするのはいつだって女性です。

そこで今回は、最悪の事態を避けるために緊急避妊薬について解説します。入手の方法や正しい避妊の知識を知って、大切な自分の体を守りましょう。

コンドームなしでのセックス！子宝を望まないなら産婦人科に

コンドームなしでのセックスをしたからと言って、全ての人が100％妊娠する訳ではありません。しかし年齢が若いほど妊娠率は上がるので、どうしても不安なら産婦人科へ行って、緊急避妊薬（アフターピル）を処方してもらいましょう。

緊急避妊薬（アフターピル）は、セックスから3日間（72時間）以内に飲めば、望まない妊娠を未然に防ぐ事ができるのです。

コンドームなしでセックスした（膣外射精も含む）、コンドームが外れたり破れたりしたなどのトラブルの他に、不安な人も検診してくれます。

未成年でも親同伴無しで処方してくれる病院もあるので、事前に電話やネットで確認してから受診しましょう。

処方してくれる産婦人科を探すには、次で紹介する検索システムを使ってみて下さいね。

緊急避妊薬(アフターピル)の取り扱いはこちらで検索

緊急避妊薬（アフターピル）は、基本的に産婦人科やレディースクリニックで処方してくれます。できるだけ早い方が妊娠を防げるので、近くの病院を検索システムで探しましょう。

今回紹介している「緊急避妊薬の処方施設検索システム」は、家族計画や母子保健の普及啓発を続けてきた、「一般社団法人 日本家族計画協会」の会長を務める北村邦夫ドクターのHPにあるものです。

北村ドクター自身も市谷でクリニックを開院しており、HPでは思春期の皆さんたちのために、正しい性知識や体の仕組みなどを教えてくれています。

そんな北村ドクターが推奨している検索システムは、最寄りの住所や都道府県から緊急避妊薬を処方してくれる病院を見つけられる優れもの！早速近くの病院を探してみましょう。

▶緊急避妊薬の処方施設検索システムで病院を探してみる

緊急避妊薬(アフターピル)は3種類！レボノルゲストレル法が断然おすすめ

国内で現在処方される、緊急避妊薬（アフターピル）は3種類！薬は黄体ホルモンが主成分ですが、どの薬も排卵を抑制し受精卵を着床しにくくして、妊娠を未然に防いでくれます。

しかし最近は服用が簡単で、副作用も少ないレボノルゲストレル法が主流になってきました。ただ病院によっては違うので、受診前に確認しておきましょう。

まずはどのような服用方法で行うのか、緊急避妊薬（アフターピル）の種類と特徴をそれぞれ詳しく解説していきます。

レボノルゲストレル法

レボノルゲストレル法は最近主流になりつつある方法で、セックス後3日間（72時間）以内に1錠薬を飲むだけで妊娠防止できます。

使用薬は2011年5月に発売され、日本で唯一承認されている緊急避妊薬「レボノルゲストレル」です。最近はジェネリックの、「ノルレボ錠」を処方する病院もあります。

副作用で多少吐き気や頭痛のある人もいますが、ヤッペ法よりも改善され体に優しくなりました。また薬を1錠しか飲まないので、症状は早めに治まります。

服用後から約5～7日間は排卵を防ぐ効果があり、その間は避妊効果も継続！しかしあくまでも緊急避妊薬なので、服用後のセックスは必ずコンドームを使って下さい。

万が一受精卵が着床していたなら、飲んでも効果はありません。その場合は中絶手術しかないので、何れにしても早めに産婦人科へ行きましょう。

ヤッペ法

ヤッペ法はかつて日本で主流だった方法で、プラノバールという中用量ピルが使われていました。プラノバールには「エストロゲン」と「プロゲステロン」の、女性ホルモンが配合されおり、排卵を抑制して妊娠を防いでくれます。

しかしプラノバールはセックス後にまず2錠服用し、更に12時間後に2錠薬を飲む必要がありました。そのため飲み忘れのトラブルや、副作用の強さもあり女性の負担が大きかったのです。

副作用は頭痛や吐き気！わりと強めの嘔吐感がくる人も多かったので、吐き気止めと一緒に処方されるほどでした。

またセックスしたのが排卵日前後であれば妊娠率は上がるので、レボノルゲストレル法よりもリスクが大きいです。そのため現在では、緊急避妊薬にヤッペ法を勧める病院はほとんどありません。

ウリプリスタール法

ウリプリスタール法は最新の緊急避妊薬で、基本的には海外からの輸入薬を使っています。そのため国内の病院では、まだ扱いが少ないところが問題です。

しかしウリプリスタール法は、セックス後5日間（120時間）以内に1錠飲むだけなので、緊急避妊薬をすぐ手に入れられなかった時に使えます。

処方されるエラという薬は、ウリプリスタル酢酸エステル（黄体ホルモン受容体調節剤）が主成分で、子宮筋腫や月経過多の治療薬としても使われているので安心！

また血栓などの問題でレボノルゲストレルやプラノバールが使えない、BMI値130以上の肥満ぎみな人にも処方可能です。

副作用も少なめですが、服用後2～3時間以内に吐いてしまうと効果はなくなるので、その場合はもう1錠追加で服用する必要があります。

緊急避妊薬(アフターピル)の値段の目安

コンドームなしでセックスしてしまった不安は、緊急避妊薬（アフターピル）で解決するのが分かりました。

しかし未成年のうちに心配なのは、緊急避妊薬のお値段でしょう。各病院によって値段は違いますが、ここからは、緊急避妊薬（アフターピル）の値段の目安も紹介しましょう。

自分一人で抱え込まず、彼氏にも半分出してもらえばお金も心の負担も減らせます。もし誠実な態度を見せない彼氏であれば、早めにお別れした方が自分のためですよ。

レボノルゲストレル法の費用相場

国内で主流のレボノルゲストレル法の費用相場は、1錠で8,000円～15,000円くらいです。中々高校生には痛い出費ですが、彼氏と割り勘できればお小遣いでもイケそうな金額…。

その他に初診料や処方箋料など細かい費用も考慮すれば、2万円ほど用意していけば安心でしょう。しかしいくら必要かは各病院によって違うので、予約の際に料金も確認して下さい。

ヤッペ法の費用相場

最近はほとんど扱われていませんが、ヤッペ法の費用相場は4,000～8,000円と安価でした。しかし安い分、薬を飲む量も多く、プラノバールは副作用もキツイです。

中用量ピルは月経不順や旅行などの際に便利な月経移動、月経困難症改善で処方している病院はありますが、緊急避妊薬（アフターピル）としての処方はほぼありません。

ウリプリスタール法の費用相場

最新のウリプリスタール法は医者が個人的に海外輸入して処方するので、費用相場は少々お高くなります。病院によって違いはありますが、だいたい9,800～20,000円ほどです。

緊急避妊薬として処方されるエラは、海外でとてもメジャーな緊急避妊薬（アフターピル）のため、個人輸入すれば安く済みます。

しかし個人輸入だと未成年は買えないので、親に相談できないならレボノルゲストレル法にしておきましょう。

緊急避妊薬(アフターピル)は保険適応外！まずはクリニックに相談

緊急避妊薬（アフターピル）は、そもそも保険適応外です。そのため保険証もいらず、親同伴無しでも処方してくれる病院もあるので、迷っている暇があるならクリニックに相談しましょう。

確かに普通に好きな人とのセックスだったとしても、親に言うのは恥ずかしいですし、怒られると思えば躊躇してしまいますよね。

しかし緊急避妊薬は不本意な性行為でも処方されるため、プライバシーに配慮した病院も多いです。また女医さんがいるレディースクリニックも増えているので、受診時も恥ずかしさは軽減できるでしょう。

緊急避妊薬は、早く飲むほど効果を発揮します。悩んでいるうちに時間が経つと妊娠のリスクも上がるので、まずは思い切って産婦人科へ電話して下さいね。

緊急避妊薬(アフターピル)の基本的な使い方

初めて緊急避妊薬（アフターピル）を使うなら、色々不安になるのは当然です。ここからは緊急避妊薬の基本的な使い方や、服用からの流れを解説！

まるで知らないよりは不安も軽減されますし、流れを知っておけば受診する際の覚悟も決まります。緊急避妊薬服用の流れは、以下の5つが基本です。

・緊急避妊薬を処方してくれる近所の病院を探す
・予約をして3日以内に受診する
・処方された通りに薬を飲む
・副作用が出ないか体調変化の経過を見る
・生理がきたら避妊成功

現在はレボノルゲストレル法での処方が多いので、3日間の猶予があるとしても、なるべく早めに受診して下さい。

また服用後2時間で嘔吐したり、5時間以内に下痢をしてしまうと効果が薄れてしまうので、もう1錠服用する必要が出てきます。

更に排卵を抑制するため、生理は予定日よりも1週間前後のズレがあるので、焦らずに様子を見ましょう。

しかし3週間以上生理がこない時は、他の副作用や妊娠の可能性があるため、妊娠検査薬で妊娠の有無をチェックした上で再受診して下さいね。

緊急避妊薬(アフターピル)を使用する際の注意点

いくら副作用が軽減されたとは言っても、緊急避妊薬（アフターピル）は薬です。特に成長期の過程にある高校生は、将来を考えると多用するものではありません。

安全に使うためにも、緊急避妊薬（アフターピル）を使用する際の注意点をしっかり覚え、本当に緊急時だけ使いましょう。

個人輸入ジェネリックは安いが時間がかかるのでNG

レボノルゲストレルのジェネリックや、ウリプリスタール法で使われるエラは、海外からの個人輸入でも買えます。

安く買えるのは魅力的ですが、海外からなので届くまでに時間が掛かるので、緊急時に意味はありません。どちらかと言えば、トラブルに備えるために買うものです。

しかし海外からの個人輸入はクレジットカード決済が多く、未成年では買えません。また粗悪品も多いので、安全性を考慮しても病院で処方してもらいましょう。

あくまでも緊急避妊薬なので多様しない

アフターピルはあくまでも緊急避妊薬なので多用はNG！基本的に黄体ホルモンなどの女性ホルモンが主成分のため、何度も飲み続ければホルモンバランスを崩してしまいます。

ホルモンバランスを崩し生理不順になれば、排卵期も分からず、いつ妊娠してしまうか判断できなくなるのです。

また肥満ぎみな人は、血栓のリスクも多くなるので注意！1度使ったら、今後はコンドームなしでセックスをするのはやめましょう。

副作用があるため病院での処方が安心

緊急避妊薬は副作用があるため、病院での処方が安心！確かにヤッペ法のプラノバールと比べれば副作用も軽減されましたが、薬なので万人が安全に使える訳ではありません。

頭痛や吐き気は約1週間で治まりますが、中には予定外の出血や、腹痛に倦怠感などの症状が出る人もいます。

またアレルギー反応の多い過敏症や、重篤な肝障害のある人には処方できません。何れにせよ病院でしっかり相談して、処方してもらう方が安全です。

次の生理がくるまで性行為はしない

レボノルゲストレルは、服用後5～7日間ほど排卵を防いでくれますが、次の生理がくるまで性行為するのはNG！

副作用の経過や次の生理がくるまでは、体調や心も落ち着かないものです。いくら好きな彼が誘ってきてもNOと言える強い女になりましょう。

色々あって大人女子になった筆者から言えるのは、2人の問題である妊娠の不安に気遣いや思いやりの無い男はゴミ！自分を大切にしない男は捨てるくらいが、幸せになるコツですよ。

今後失敗しないために知っておきたい代表的な避妊法3つ

若い内は性知識が無くて失敗したり、好きな彼氏に断れなかったりと、コンドームなしでセックスをしがちです。しかし緊急避妊薬（アフターピル）は、あくまでも緊急時用！

確かに青春時代に好きな人と結ばれるのはとても幸せですが、一時の快楽に溺れてしまえば、様々な不幸が襲ってきます。勿論心身共に負担が大きいのは女性です。

今後失敗しないためにも、ここからは知っておきたい代表的な避妊法を3つご紹介！将来幸せな結婚と妊娠を望むなら、結婚前はしっかり避妊して大好きな人と愛し合って下さいね。

コンドーム

避妊率	約85％
おすすめ度	★★★★★
■特徴 ・ドラッグストアでも買える ・性感染症予防にもなる

高校生が簡単にできる避妊法は、やはりコンドームが1番です。ドラッグストアやコンビニでも買えるので、手元になくてもすぐ手に入れられます。

またコンドームを正しく使えば、妊娠するリスクはほとんどありません。更に性感染症予防にもなるので、セックスの時は必ず使いましょう。

彼氏に任せきりではなく、自分でも1箱くらい用意しておくのがオススメ！可愛いコンドームが欲しいなら、関連記事もチェックです。

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経口避妊薬（低用量ピル）

避妊率	99.7％
おすすめ度	★★★★☆
■特徴 ・自分主体で避妊できる ・生理痛改善や生理周期の安定

避妊薬としてピルを手に入れるのは、ハードルが中々高いです。しかし生理痛が重かったり、生理不順の改善などでも低用量ピルは処方されます。

病気での処方なら保険適用の上に、親と一緒に受診するのも恥ずかしさはありません。もし貴女が生理で悩んでいるなら、試しに病院へ相談に行ってみて下さい。

飲み忘れなければ避妊効果もあるので一石二鳥！何故ピルが生理痛を緩和するのか知りたい人は、関連記事も覗いておきましょう。

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基礎体温（オギノ式）

避妊率	約75％
おすすめ度	★★★☆☆
■特徴 ・生理周期や排卵期が分かる ・体調変化やホルモンバランスが分かる

生理周期が安定しているなら、基礎体温を付けて排卵期をチェック！体調変化も分かりやすいですし、排卵期のセックスリスクを避けるのも可能です。

しかし基礎体温だけでの避妊率は75％なので、コンドームなしはNG！勿論生理中も妊娠する可能性があるので、基礎体温だけの避妊は止めておきましょう。

体調管理のために基礎体温＋コンドームのW避妊がオススメ！生理中の妊娠や基礎体温について知りたいなら、関連記事もチェックです。

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コンドームなしでの性行為はリスク大！しっかり避妊して幸せなセックスをしよう

コンドームなしでの性行為は、望まない妊娠や性感染症などのリスクが有り！もしコンドームなしでのセックスをしてしまったり、コンドームが破損したなど、不安になったら緊急避妊薬（アフターピル）で避妊しましょう。

緊急避妊薬（アフターピル）を使っての避妊は、以下の3つがポイント！




緊急避妊薬は保険適用外なので、親同伴無しでも貰える病院を確認してから行けば、親バレするリスクを避けられます。

しかし緊急避妊薬はあくまでも、非常事態だけに使う薬！軽い副作用もありますし、お金も掛かり、彼氏が非協力的なら自分が悲しい気持ちになるだけです。

結婚前のセックスはコンドームを使い、安全に幸せな恋愛を楽しんで下さいね。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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