【48手】セックスの四十八手完全ガイド【体位画像あり】

2019年9月30日 1,879,764 views

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愛のあるヤリチン

時雨

小中高時代は義理チョコしかもらったことない非モテ男でしたが、大学デビューして遊び人の友達とストナンしまくるように。19歳で童貞卒業と遅咲きながら、28歳の今では遂に3桁突破！非モテだったからこそ女性に尽くしたいと努力した結果、女性を喜ばせるセックステクニックやデート交渉術には自信があります。皆さんに勇気を与えられるようなノウハウ伝授を心がけます。

「一億総セックスレス」なんて言われる昨今の日本。こんなに日本人の性欲が低下したのは、長引く不況のせい？それとも、電磁波の影響でしょうか？今こそ、我々現代人も江戸時代の性の妙義「48手」を参考に、性欲を取り戻さなければなりません！今回ご紹介するセックス体位(性交体位)の四十八手(48手) 完全ガイドを参考に、あなたもレッツトライ！

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四十八手(48手)もくじ

四十八手（48手）とは

四十八手（しじゅうはって）は、セックス中の体位の種類のこと。江戸時代に絵師が書いた春画が発祥の元で、現代でもエッチの体位を表す言葉として有名です。別名「江戸四十八手」「大江戸四十八手」とも呼ばれています。

また、48という数字は、相撲の48手が由来となっており、体位の種類の数を表した数字ではないです。（実際は、48以上の種類が存在します）。それでは、ここから、具体的な四十八手の体位の種類や、やり方を説明していきます。

＜オススメコンテンツ＞初級から上級まで試してみたいセックスの体位を紹介！

セックス体位（性交体位）四十八手（48手）紹介動画

セックス体位（性交体位）四十八手（48手）をわかりやすく解説しているおすすめ動画がカリビアンコムプレミアムのThe 四十八手です。

四十八手（48手）に含まれるセックスの体位や種類を紹介した上で様々な角度から動画で紹介しています。実際にやろうという時に足や手の位置などが一枚の画像ではわからないなんて方におすすめです。

また、実際に行っていて体位の気持ちよさによって女の子が喘いだり、厳しい体位で辛そうにしていたり、何も感じずポーカーフェイスだったりと女の子の反応がぜんぜん違うのでどの体位が良いかの参考にもなります。

48手の各体位ごとにサンプル画像を載せていますので参考にしてみてください。なお、サンプルではモザイクなど入っていますが、製品版は無修正なので、オマンコにペニスが入っている様子のドアップなど通常のAVでは見れないような部分もばっちり写っています。

アメリカの会社が日本向けに海外サーバーで運用しているカリビアンコムだからこそ無修正で見れちゃいます。カリビアンプレミアムは1点買い切りで月額課金など追加料金がかからないのでこの動画だけ買うことができちゃいます。

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四十八手その①：立ち鼎（たちかなえ）

『立ち鼎（たちかなえ）』は、男性、女性ともに立ったまま挿入を行うセックスの体位です。やり方は簡単、男女が向き合って立ち、男性が女性の片足を持ち上げて挿入します。挿入しづらい時は、女性がペニスを膣口に誘導してあげると良いでしょう。

ただし、この体位は女性が片足立ちになり、バランスを崩しやすいので、男性はしっかりと女性の腰を支えてあげましょう。壁を背にして行うと、転倒防止になります。立ったままの挿入法なので、身長差があまりないカップルにオススメの体位です。角度がぴったりあうと、深い挿入感も味わえますよ！

四十八手その①立ちかなえ動画紹介

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立ち鼎（たちかなえ）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】場所を選ばず挿入出来る『立ち鼎（たちかなえ）』

四十八手その②：千鳥の曲（ちどりのきょく）

『千鳥の曲（ちどりのきょく）』は女性主導で男性を愛撫する技です。いわゆるフェラチオですが、ただチンポを咥えればいいというものでもありません。ポイントは女性が男性の脚の間ではなく、横にポジションを取るという点です。

こうすることで女性の移動範囲が必然的に広くなり、いろんな角度でチンポを咥えることができます。真横に座れば、乳首と金玉を同時に手で弄りつつ、口だけでフェラすることも可能。最高の三点責めで暴発してしまう男性も少なからずいます。

この技の名前は「琴」を奏でる様子から付いたと言われています。男性の喘ぎ声やチンポを愛撫するいやらしい音は、セックスにおけるメロディそのもの。チンポを中心にいろんな場所を愛撫して、徐々に気分を高めていける体位です。

四十八手その②千鳥の曲動画紹介

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千鳥の曲（ちどりのきょく）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】男性の身体を楽器に見立てて弄ぶ『千鳥の曲』

四十八手その③：立ち松葉（たちまつば）

『立ち松葉（たちまつば）『は48手の中でもかなりアクロバティックな技の一つです。まず、仰向けに寝転んだ女性が足と腰を高くあげます。男性はその足を支えながら、立ったまま、ちょうど互い違いになるように足を交差させ、挿入します。男性は女性の太ももやふくらはぎを掴み、うまくバランスを取りながら上下にピストン運動を繰り返します。女性も男性もかなり体力を使う技なので、ダイエットにはちょうど良いかもしれません。

四十八手その③立ち松葉動画紹介

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立ち松葉（たちまつば）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】四十八手随一のおバカ体位『立ち松葉』

四十八手その④：深山（みやま）

『深山（みやま）』は正常位の一つで、女性が脚を大きく上げることで挿入が深くなる体位です。男性が脚を持って大きく広げればまんこが丸見えになり、女性の羞恥心も刺激できます。男性の肩に脚をかけるようにすればより深い挿入が可能です。

このときの主導権は男性にあり、好きなように腰を振ることが可能。浅く亀頭を出し入れしながら焦らして、一気にまんこにズボッと挿入すると、電気が走ったような快感が女性を襲います。

この体位のまま女性に覆いかぶさるようにする応用技もあり、このときは男性が膝立ちではなく腕立て伏せのような体勢でピストンします。杭打ちのようなピストンができるので、お互いに非常に気持ちいいセックスをすることができます。

四十八手その④深山動画紹介

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深山（みやま）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】深い挿入感で、男女ともに気持ちいい『深山（みやま）』

四十八手その⑤：立ち花菱（たちはなびし）

『立ち花菱（たちはなびし）』とは、女性の腰を浮かせながら行うクンニリングスのことです。通常のクンニは、男性が女性の股に顔を埋めるようにして行うものですが、この技では、まず仰向けになった女性の腰の下に枕や巻いたタオルを入れて行います。こうすることによって、普段は見えづらいクリトリスや膣口が丸見えになり、ぐっとクンニがしやすくなります。女性の羞恥心をかきたてる効果もありますので、彼女を興奮させたい時にオススメです。

四十八手その⑤立ち花菱動画紹介

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立ち花菱（たちはなびし）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】腰を浮かせて舐めやすい！『立ち花菱（たちはなびし）』

四十八手その⑥：鵯越えの逆落とし（ひよどりごえのさかおとし）

『鵯越えの逆落とし（ひよどりごえのさかおとし）』は、48手の中で最もアクロバティックな技の一つです。まず、女性が床にうつ伏せになり、床に手をついて逆立ちをするように足をあげます。男性は女性の足を後ろから支えつつ、お尻の方から顔を寄せてクンニリングスを行います。かなり意外性のある技なので、彼女を驚かせるのにはピッタリ。

しかし、女性側にもかなりの体力が求められるので、無理は禁物です。行う際は怪我をしないように注意してください。

四十八手その⑥鵯越えの逆落とし動画紹介

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鵯越えの逆落とし（ひよどりごえのさかおとし）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】予想外な攻めに彼女も困惑『鵯越えの逆落とし』

四十八手その⑦：碁盤攻め（ごばんぜめ）

『碁盤攻め（ごばんぜめ）』は、48手の中で最も簡単な体位の一つです。まず、男女が同じ方向を向いて立ち、そこから女性が前に屈むようにして、ベッドや机などに手をつきます。男性は女性の腰をしっかりと支えながら、後方から挿入します。これで「碁盤攻め」の完成です。女性が男性の方にお尻を突き出すようにすると、より深い挿入感が得られます。男性も女性も強い快感を感じやすい体位ですので、やった事のない方は是非試してみてください。

四十八手その⑦碁盤攻め動画紹介

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碁盤攻め（ごばんぜめ）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】征服感を味わえる『碁盤攻め（ごばんぜめ）』

四十八手その⑧：首引き恋慕（くびひきれんぼ）

『首引き恋慕（くびひきれんぼ）』は、48手の中でも珍しい、小道具を使ったちょっと変わった体位です。まずは、男女が向き合って座り、互いに足を開いた体勢で挿入します。この時、お互いの首に縄をかけるのがこの体位のポイント。お互いに、首の後ろの部分で縄をひっぱり合うようにしながら、ピストン運動をすれば、「首引き恋慕」の完成です。縄が好きな人、SMプレイに興味がある人にオススメの体位です。縄の感触を思う存分味ってみてください。

四十八手その⑧首引恋慕動画紹介

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首引き恋慕（くびひきれんぼ）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】首に縄をかけて密着感UP『首引き恋慕（くびひきれんぼ）』

四十八手その➈：絞り芙蓉（しぼりふよう）

『絞り芙蓉（しぼりふよう）』は背面座位の一つで、男性と女性が同じ方向を向いて座った状態で行います。足を閉じて座った男性の上に、女性が足を開いて座るのがポイント。挿入する時、男性からは膣口が見えにくいので、女性が手を添えてペニスを誘導してあげると良いでしょう。その間、男性は両手が空くので、女性の身体を愛撫してあげましょう。挿入と同時に乳首やクリトリスを刺激してあげると、彼女の興奮が高まります。

四十八手その➈絞り芙蓉動画紹介

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絞り芙蓉（しぼりふよう）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】乳首やクリを触りやすい『絞り芙蓉（しぼりふよう）』

四十八手その➉：鳴門（なると）

『鳴門（なると）』は、座位の一つで、『絞り芙蓉』とも似た技です。男性と女性は同じ向きになって座り、足を閉じて座った状態の男性の膝の上に、女性が乗る形で挿入します。そしてここからが『鳴門』の真骨頂。男性は女性の膝を持って大きく足を開かせ、腰を回転させながらペニスを膣の奥深くへと挿入します。この技は、ペニスを膣内で大きく回転させる様が「鳴門海峡の渦潮」のようだということから、この名前がついたと言われています。

四十八手その➉鳴門動画紹介

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⇒【今日の48手】渦潮のような大回転が魅力の『鳴門（なると）』

四十八手その⑪：千鳥（ちどり）

『千鳥（ちどり）』は正常位のバリエーションとして、48手の中では比較的行いやすい技です。仰向けに寝転んだ女性に、男性がかぶさるようにして挿入します。その時、女性が足を折り曲げておくのがこの技のポイントです。男性のペニスを挟むような感じでぎゅっと締め付けると良いでしょう。膣の締まり具合が良くなり、男性は強い快感を得ることができます。また、この締め付けによって、ペニスの根元が女性のクリトリスをこするため、女性も快感を得やすくなります。

四十八手その⑪千鳥動画紹介

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千鳥（ちどり）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】無理な体勢が興奮を誘う『千鳥（ちどり）』

四十八手その⑫：椋鳥（むくどり）

『椋鳥（むくどり）』は、一般的に「シックスナイン」と呼ばれる体位です。寝転んだ女性の上に、頭を逆の方向に向けた男性がかぶさることで、お互いの性器が目の前に来ることになります。それを舌や唇などを使って愛撫すれば、この「椋鳥」の完成です。お互いに刺激を与え合うことで、男女が一緒に興奮できるため、カップルに人気の高いテクニックです。

四十八手その⑫椋鳥動画紹介

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⇒【今日の48手】女性のアソコを貪り尽くす！『椋鳥（むくどり）』

四十八手その⑬：鵯越え（ひよどりごえ）

四十八手その⑬鵯越え動画紹介

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『鵯越え（ひよどりごえ）』は一般的なバックの体位です。女性が膝をついて四つん這いになっている状態で、まんこを後ろからピストンします。アナルが丸見えになるため、女性の羞恥心を高める効果もあります。

セックスの流れの中で『鵯越え』をするカップルは多いですが、ワンパターンになってしまうと飽きやすい体位でもあります。そこで、女性が手をつかずに前のめりになって腰だけ浮かしてみましょう。そうすることで男性が斜め上から突くことができるようになります。

Gスポットにも当たりやすくなるので、中イキできなかった女性もイクようにすることができます。そして上級者にはスパンキングを織り交ぜた技もおすすめ。女性がドMであれば、お尻を叩く度にまんこが締まるのでチンポも大満足しますよ。

鵯越え（ひよどりごえ）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】背後から奇襲！源義経直伝の『鵯越え（ひよどりごえ）』

四十八手その⑭：抱き上げ（だきあげ）

背後位の一つである『抱き上げ（だきあげ）』はかなり体力を使う大技です。女性が両手をついてうつ伏せになった状態で、男性が脚を持ち上げてバックから挿入します。気持ちよくなると力が抜けてしまい、女性が顔から落ちてしまうこともあるので注意が必要な体位でもあります。

そこで体力に自信がない方にもできる、ローテーブルやローベッドなど高さの低い「台」を利用する方法があります。このとき女性は手をつく必要がなく、うつ伏せのまま男性が脚を持ち上げるだけで済みます。

この『抱き上げ』のポイントは突く角度とリズムを一定にすること。女性は激しくピストンすれば気持ちいいというわけではありません。同じ快感を長い時間継続させる方がイキやすくなりますので、スローセックスぎみに行ってもいいですね。

四十八手その⑭抱き上げ動画紹介

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抱き上げ（だきあげ）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】筋トレもしたい体育会系の方に『抱き上げ（だきあげ）』

四十八手その⑮：雁が首（かりがくび）

『雁が首（かりがくび）』は、48手に記されたごく普通の「フェラチオ」の方法です。仰向けになった男性のペニスを、女性が唇や舌を使って愛撫します。簡単な技ですが、その効果は絶大。男性の多くは三度の飯よりフェラチオが大好きですから、本当はセックスのたびに行ってもいたいと思っています。あまりフェラチオが好きではないという女性も、是非前戯に取り入れてみてください。彼氏が大興奮しちゃいますよ！

四十八手その⑮雁が首動画紹介

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雁が首（かりがくび）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】世界中の男が愛してやまない『雁が首（かりがくび）』

四十八手その⑯：手懸け（てがけ）

『手懸け（てがけ）』は背面座位の一つで、48手の中でも興奮度の高い技として知られています。椅子やベッドに腰掛けた男性のペニスの上に、女性が座る形で行います。両者とも同じ方向を向いて挿入します。上になった女性が積極的に上下にピストン運動をして、ペニスと膣に快感を与えましょう。男性は下から突き上げて協力します。

同時に、後ろから女性の乳首やクリトリスを刺激してあげるとさらに興奮します。前面に鏡などを置いて行うと、視覚的な刺激も味わうことができます。

四十八手その⑯手懸り(手懸け)動画紹介

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手懸け（てがけ）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】椅子に座ったまま挿入！『手懸け（てがけ）』

四十八手その⑰：しらがみ

『しがらみ』は正常位の一種で、膣の締め付け感をアップさせる効果があります。まずは、男性が上、女性が下になって挿入を行います。ここで、２人とも足を伸ばすのがポイントです。伸ばした足先はからませつつ、女性が太ももに力を入れてペニスを挟みこみます。体の密着度も高く、ラブラブなカップルなら精神的な充足も強く感じられるでしょう。ただし、ペニスを早く動かすと抜けやすいので、ピストン運動は控えめに。スローセックス向きの体位です。

四十八手その⑰しがらみ動画紹介

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しがらみのやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
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四十八手その⑱：百閉（ひゃくへい）

『百閉（ひゃくへい）』は仰向けに寝た男性の上に女性が跨る体位で、一般的には騎乗位と呼ばれるものです。『百閉』は女性が自分の気持ちいいところに当てることができるので、女性にとってはイキやすくなる体位の一つでもあります。

上下の動きよりも前後の動きを使って行う体位ですが、女性のグラインドが不慣れなうちは男女ともにあまり気持ちよくありません。そこで男性も女性に合わせて腰を動かします。そうすることで、まんこの中をチンポで掻き回している状態になります。

この体位に慣れてきたら女性がM字開脚で腰を少しあげ位置を固定、男性が下から上に突き上げる体位も試してみましょう。このとき女性の手は男性のお腹か膝に置きます。こうすると男性主導の騎乗位になり、また違った快感がお互いに得られますよ。

四十八手その⑱百閉動画紹介

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百閉（ひゃくへい）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】女子は覚えておきたい基本体位『百閉（ひゃくへい）』

四十八手その⑲：本駒駆け（ほんこまがけ）

『本駒駆け（ほんこまがけ）』は背面座位の一つで、強い刺激を感じられることで人気の体位です。膝を立てて座った男性の上に、女性が乗るような形で挿入します。挿入が完成したら、女性は足を床について、少し腰を浮かせます。男性は下から突き上げるように腰を動かしてピストン運動を行いましょう。女性がタイミングをあわせて腰を上下させると、さらに強い快感を得ることができます。膣とペニスの角度がしっかり合わさっていると、深い挿入感が味わえますよ。

四十八手その⑲本駒駆け動画紹介

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本駒駆け（ほんこまがけ）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】激しい腰振りに最適な『本駒駆け（ほんこまがけ）』

四十八手その⑳：帆かけ茶臼（ほかけちゃうす）

『帆かけ茶臼（ほかけちゃうす）』は対面座位の一種で、騎乗位の応用技としても知られています。まずは仰向けになった男性の上に女性が乗る格好で挿入し、騎乗位を完成させます。そこから男性が上半身を起こし、女性の片足を肩に乗せると「帆かけ茶臼」になります。高くあげた女性の足が船の帆のように見えることから、この名前がつきました。ちょっと動きづらい体位ですが、結合部分が丸見えになるため、エロさは48手の中でもピカイチです。

四十八手その⑳帆かけ茶臼動画紹介

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帆かけ茶臼（ほかけちゃうす）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
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四十八手その㉑：茶臼のばし（ちゃうすのばし）

『茶臼のばし（ちゃうすのばし）』は騎乗位の一種で、女性が仰向けに寝転んだ男性の上に乗って行います。ただし、普通の騎乗位と違うのは、女性が上半身を倒し、男性の体と密着させるようにするということです。こうすることによって、性器の挿入による快感と同時に、肌同士の触れ合いも楽しむことができます。

少し動きづらい体位ですが、男性が下から腰を動かして手伝ってあげれば、お互いに快感を高めあうことができるはずです。スキンシップによって、お互いの愛情を感じることもできるでしょう。

四十八手その㉑茶臼のばし動画紹介

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茶臼のばし（ちゃうすのばし）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】手軽に強い締め付けを味わえる『茶臼のばし』

四十八手その㉒：理非知らず（りひしらず）

『理非知らず（りひしらず）』は、江戸時代から伝わるソフトSMの一形態。女性の手足を縄で縛って行います。まずは、女性を体育座りにさせて、手首と足首を縛りましょう。縛り方はお好みでOKです。しかし、強く縛りすぎると女性の体に跡が残ってしまうので、女性の様子を見ながら行ってください。足を縛ると、ちょっと挿入が難しくなりますが、男性が女性の足を抱え込むようにしたり、横に倒したりして挿入してあげると上手くいきます。江戸時代からこのようなソフトSMが行われていたのかと思うと、感慨深いものがありますね！SMに興味がある人にオススメです。

四十八手その㉒理非知らず動画紹介

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理非知らず（りひしらず）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒江戸時代から伝わる緊縛プレイ『理非知らず』

四十八手その㉓：時雨茶臼（しぐれちゃうす）

『時雨茶臼（しぐれちゃうす）』は最も一般的な騎乗位ので、仰向けに寝転んだ男性のペニスの上に、女性がしゃがみこむ形で挿入する方法です。挿入ができたら、女性はお尻を上下に動かしてピストン運動を行いましょう。膣をぎゅっと締め付けるようにすると、男性の快感が高まります。男性は女性の太ももや腰を支えてあげると良いですよ！下から突き上げる動きをあわせておこなうと、さらなに深い挿入感を得ることもできます。

四十八手その㉓時雨茶臼動画紹介

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時雨茶臼（しぐれちゃうす）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
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四十八手その㉔：テコがかり

『テコがかり』は48手の中でもかなり難しい体位の一つです。見た目はシックスナインのような形ですが、性器同士が繋がるのがポイント。互い違いの方向を向いて挿入するのは至難の技ですが、できた時の達成感は大きいでしょう。男性は女性の足を抱え込む形になるので、足フェチにはたまりません。ただし、無理をするとペニスを痛めてしまう可能性もあるので、注意しながら行いましょう。

四十八手その㉔テコがかり動画紹介

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テコがかりのやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
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四十八手その㉕：こたつがかり

『こたつがかり』は座位の一つで、名前の通り「こたつ」の中で行う挿入法です。「こたつ」に入った男性の膝の上に、女性が乗るようにして挿入します。女性はこたつの天板に手をつき、男性はペニスを女性の膣の中でゆっくりと動かします。また、時には繋がったままじっとしているのも、乙なものです。「こたつ」があることによって制限された動きの中で、どれだけ快感を得られるかがこの体位の鍵です。風流なスローセックスに興じてみるのも冬の趣と言えそうですね。

四十八手その㉕こたつかがり動画紹介

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こたつがかりのやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
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四十八手その㉖：獅子舞（ししまい）

『獅子舞（ししまい）』は対面座位の一つで、男性と女性が向き合って座った状態で行います。女性は座ったまま足を高くあげ、男性の肩に足を乗せながら挿入します。その際、ひっくり返らないように後手をつきます。男性は女性の腰や背中を支えてあげましょう。男性が下から突き上げるように動き、ピストン運動を行います。動きづらく挿入感もイマイチな体位ですが、この体位を完成させることができれば、セックス上級者と言っても良いでしょう。

四十八手その㉖獅子舞動画紹介

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獅子舞（ししまい）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
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四十八手その㉗：撞木ぞり（しゅもくぞり）

『撞木ぞり（しゅもくぞり）』は騎乗位の一種で、男性の上に女性が乗って行います。しかし、この騎乗位の場合、女性も仰向けになって男性の上に重なるようにして寝転ぶ形になるので、激しく動くことはできません。ブリッヂ状態の女性を男性が下から突き上げて、快感を与えてあげましょう。

女性が腰を動かしても良いのですが、腰や背中に負担がかかるので、注意しながら行ってください。この体位は見た目がとてもエロいので、ラブホテルなどで行う場合は、ぜひ鏡に映して楽しむことをオススメします。

四十八手その㉗撞木ぞり動画紹介

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撞木ぞり（しゅもくぞり）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】鏡で丸見え！『撞木ぞり（しゅもくぞり）』

四十八手その㉘：寄り添い（よりそい）

『寄り添い（よりそい）』はセックスの前（後）にする前戯（後戯）です。セックスの前に行う方が気分を高めるのに役立ちます。セックス後に行う場合は、腕枕をしながらのピロートークをプラスするとエロい雰囲気が長続きします。

技名が表しているように、『寄り添い』のポイントは激しくしないこと。触れるか触れないかギリギリの愛撫をして焦らしたり、優しく体に触れることで、少しずつ女性の感度が増していきます。

二人の世界に入り込むには、イチャイチャしながらよりも目を見つめて行う方が効果的。女性の太ももに勃起したチンポを当てたり押し付けることで、「今からこのチンポがまんこに…」というお互いの期待感も膨らませることができますよ。

四十八手その㉘寄り添い動画紹介

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寄り添い（よりそい）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】後戯で深い愛情を伝える『寄り添い』

四十八手その㉙：つり橋（つりばし）

『つり橋（つりばし）』は正常位の一つですが、かなりアクロバティックな体位でもあります。やり方はまず普通に正常位で挿入し、女性の腰を持って浮かせるというもの。女性は肘で体を支える形になります。

この体位を持続するだけでも難しいので、ピストンするというよりもチンポをポルチオに向かって押し付ける感覚で行います。腰をローリングするだけでも、女性はまんこ内を掻き回されている感じになるので、いつもの正常位とは違った気持ちよさを味わえます。

初心者の方は無理をせず、低めの台に女性を仰向けに寝かせてやってみましょう。これならピストンも容易にできますし、女性が体を支える必要もありません。慣れてきたら徐々に腰を持ち上げて挿入するようにしていけば、次第に自然とできるようになります。

四十八手その㉙吊り橋動画紹介

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つり橋（つりばし）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】男の腕力の見せどころ！女子に人気の『つり橋』

四十八手その㉚：うしろやぐら

『うしろやぐら』は後背位の一つで、男女が立ったまま行います。一般的には「立ちバック」と呼ばれている技です。壁に手をついて立つ女性の後ろから、男性が挿入します。女性が少しお尻を突き出すようにすると上手く挿入できます。男性は女性の腰をつかみ、引き寄せるようにして自分の腰を打ち付けます。激しいピストン運動が可能で、深い挿入感が味わえるでしょう。この技は立ったままの挿入法で、比較的狭い場所でも行えるので、野外セックスなどでよく利用されています。

四十八手その㉚後櫓動画紹介

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うしろやぐらのやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】野外セックスに最適な『うしろやぐら』

四十八手その㉛：御所車（ごしょぐるま）

『御所車（ごしょぐるま）』は騎乗位の一つで、48手の中でも遊び心の強い技として知られています。どのように行うかと言うと、仰向けに寝転んだ男性の上に女性が乗り、挿入をしたら、ペニスを起点にして女性が３６０度ぐるぐると回るのです。男性はからみつくような膣の感触を味わいましょう。女性は回りながら膣内のGスポットを探してみると良いかもしれません。ただし、この技は男性のペニスに負担がかかりやすい技です。くれぐれも注意して行いましょう。

四十八手その㉛御所車動画紹介

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御所車（ごしょぐるま）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
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四十八手その㉜：二つ巴（ふたつどもえ）

『二つ巴（ふたつどもえ）』は『椋鳥』と同じく、シックスナインの技です。『椋鳥』との違いは、男性が下になるか、女性が下になるかという事です。『椋鳥』では女性が下、『二つ巴』では男性が下です。どちらの技も男女が上下逆さまに組み合わさり、口を使ってお互いの性器を舐めて刺激し合います。セックスパートナーと相談して、どちらでもやり易い方を選んで前戯に取り入れてみると良いでしょう。

四十八手その㉜二つ巴動画紹介

セックスの48手の解説動画「The 四十八手」を見るならこちらをクリック

二つ巴（ふたつどもえ）のやり方・メリット・オススメ体位の流れはコチラ
⇒【今日の48手】互いの性器を舐め合う『二つ巴（ふたつどもえ）』

四十八手その㉝：窓の月（まどのつき）

『窓の月（まどのつき）』は横になった女性の後ろから挿入する技です。体位は動画を見ると分かりやすいですが、横になった女性の片脚を持ち上げて、その間に男性が片脚を通すようにします。男女の脚が「＋」のような形になるとイメージしてください。

この体位では男女が同じ方向を向いているため、ピストンするごとにGスポットに亀頭が当たるようになります。しかもかなり奥まで挿入できるので、チンポを挿れてグリグリ押し付けるだけでも女性はイクことがあります。

始めは挿入が難しいかもしれませんが、正常位から女性が横向きになるようにすることで体位変換がスムーズにできます。女性の脚の開き方でまんこの圧力をコントロールすることもできますので、キツめがいいときは脚を閉じぎみにするといいですよ。

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⇒【今日の48手】クリを刺激しながらのお月見も出来る『窓の月』

四十八手その㉞：岩清水（いわしみず）

『岩清水』は挿入技ではなく、クンニテクニックの一つです。女性が仰向けに寝転んだ男性の顔の上に座るようにしてクンニしてもらいます。クリトリスや膣口が間近でみられ、クンニ好きの男性にとってはたまらない体位だと言えそうです。

垂れてきた愛液もしっかり口でキャッチしてあげましょう。膣口周辺やクリトリスをペロペロと音をたてて舐めあげれば、彼女の興奮もマックスに高まるはずです。

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⇒【今日の48手】清らかな愛液を存分に味わえる『岩清水』

四十八手その㉟：流鏑馬（やぶさめ）

『流鏑馬（やぶさめ）』は縄を使った本格的な騎乗位です。仰向けに寝転んだ男性の首に縄、もしくは紐をまきつけ、それを女性が「たずな」のように引っ張りながら腰を動かします。この馬に乗るような動きから『流鏑馬』という名前がつけられたと言われています。

小道具を使って非日常感が味わえることから、人気の高い技です。ソフトSMの嗜好がある人にもピッタリと言えるでしょう。ただし、首に紐をまきつけるので、強く引きすぎると首を痛めてしまう危険性もあります。十分に注意しながら行いましょう。

四十八手その㉟流鏑馬動画紹介

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⇒【今日の48手】道具を使った本格騎乗位の『流鏑馬（やぶさめ）』

四十八手その㊱：こたつ隠れ（こたつがくれ）

『こたつ隠れ』は対面座位の一つで、男女が向き合って「こたつ」に入って行う技です。「こたつ」の中で足を伸ばした女性に対して、正面から男性が挿入します。大きな「こたつ」ではかなり難しいですが、小さな「こたつ」なら、なんとか成功できるはず。動きに制約がつきますが、そのもどかしさがまた風情と言えるかもしれません。冬の風物詩の一つとして、あなたのセックスライフに取り入れてみてはいかがでしょうか。

四十八手その㊱こたつ隠れ動画紹介

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⇒【今日の48手】こたつの下で実は繋がっている『こたつ隠れ』

四十八手その㊲：宝船（たからぶね）

『宝船』は騎上位のパターンの一つで、仰向けに寝転んだ男性の上に女性が乗るようにして行います。その時、女性が足を男性の足と交差するように差し入れて、横向きに乗るのがポイント。男性の片足を持ち上げながら、ペニスを自分の膣の中に導き入れます。こうすることによって、通常の騎乗位よりも深い挿入感を得られます。

また、クリトリスが男性の足の付け根で刺激されることにより、より強い快感も得られる体位です。普通の騎乗位に飽きたら是非この体位を行ってみてください。

四十八手その㊲宝船動画紹介

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⇒【今日の48手】クリへの刺激も味わえる、女性上位の『宝船』

四十八手その㊳：締め小股（しめこまた）

『締め小股』は体を伸ばして行う伸長位の一つです。足を揃えて仰向けに寝転んだ女性に、男性がかぶさるようにして挿入します。この時、足を伸ばしてまっすぐになるのがポイント。男性は女性の太ももの隙間からペニスを差し込みます。

挿入が完了したら、女性はペニスを挟む様に太股に力をいれます。見た目的には『素股』のような感じです。太股の力も使ってペニスを締め付けるので、いつもよりキツイ締め付け感が味わえます。なかなかイケない『遅漏』の人には、特にオススメの体位です。

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⇒【今日の48手】強烈な締めつけが気持ちいい『締め小股』

四十八手その㊴：押し車（おしぐるま）

『押し車（おしぐるま）』は48手の中でもかなりアクロバティックな体位です。四つん這いになった女性の足を男性が持ち上げ、体を浮かせた状態にしつつ、挿入します。組体操の『手押し車』の体勢です。挿入できたら、そのまま女性が手を前に出して進みます。男性は足を支えながら、女性を前方に押し出します。ペニスが抜けないように気を配りましょう。

男性も女性も、筋力と集中力が求められる体位です。お互いのコンビネーションの良さも必要です。スポーツマン同士のカップルなら、一度チャレンジしてみるのも良いかもしれませんね。

四十八手その㊴押し車動画紹介

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⇒【今日の48手】ダイエットに最適な体位『押し車』

四十八手その㊵：鶯の谷渡り（うぐいすのたにわたり）

『鶯の谷渡り（うぐいすのたにわたり）』は挿入技ではなく、前戯・後戯に使えるテクニックです。仰向けに寝かせた女性の全身を、男性が唇や舌を使って愛撫します。手を使わずに口だけで攻めるというのがポイントです。舐めたり吸ったりだけでなく、舌が触れるか触れないかの感触を味わせたり、優しく噛んでみたりなど、多様な口の使い方で女性を虜にしちゃいましょう。焦らしテクニックとしても有効です。

四十八手その㊵鶯谷渡り動画紹介

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⇒【今日の48手】全身リップで感度が高まる『鶯の谷渡り』

四十八手その㊶：浮き橋（うきはし）

『浮き橋（うきはし）』は後背位のバリエーションの一つで、横向きに寝かせた女性の腰を男性が抱え、腰と下半身を浮かせるようにして挿入する方法です。この時、女性は膝を折って、男性が抱え易いように協力してあげましょう。挿入が完成したら男性は女性の腰を揺らしながら、ピストン運動を繰り返します。腰の位置と角度がピッタリあっていると、これまでにない深い挿入感と快感が味わえますよ！

四十八手その㊶浮き橋動画紹介

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⇒【今日の48手】いつもと違う当たり方に大興奮！『浮き橋』

四十八手その㊷：抱き地蔵（だきじぞう）

『抱き地蔵（だきじぞう）』は対面座位の一つで、ソファや椅子などに腰かけた男性の上に女性が跨る体位です。女性が脚を開けば開くほど奥までチンポが挿入されます。また、女性が膝をついていることが多いので上下に動く幅が狭く、抜けにくい体位でもあります。

対面座位の最大の特徴はイチャイチャ度が高まること。キスをしたり見つめあいながらセックスすれば、気持ちよさもその分増大しますよね。『抱き地蔵』はより密着間の強い体位ですので、長い時間イチャイチャしたいカップルにおすすめです。

女性の動き方としてはチンポの裏スジを膣で擦るようにするといいです。そうすることで自ずと亀頭がGスポットに近づき、挿入感とともに快感が桁違いになりますよ。

四十八手その㊷抱き地蔵動画紹介

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⇒【今日の48手】深い挿入で女性の快感が劇的にUP『抱き地蔵』

四十八手その㊸：達磨返し（だるま返し）

『達磨返し（だるま返し）』は紐や縄を使ったソフトSMプレイ。膝を曲げて寝転んだ状態の女性の足を紐や縄で縛ります。女性は体育座りのような格好のまま縛り上げられる形になります。男性は縛った足を抱え、女性のお尻が床から少し浮き上がるくらいに持ち上げて挿入します。縛った女性の足はちょっと扱いにくいですが、女性の自由を奪う征服感がなんとも言えません。焦らすようにゆっくりとペニスを膣に出し入れして、思い切り虐めてあげましょう。

四十八手その㊸達磨返し動画紹介

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⇒【今日の48手】縛りプレイの元祖『達磨返し（だるま返し）』

四十八手その㊹：乱れ牡丹（みだれぼたん）

『乱れ牡丹（みだれぼたん）』は座位のバリエーションの一つで、男性と女性が同じ方向を向いて行います。座った男性の膝の上に、女性が大きく足を開いてまたがります。女性器が丸見えになり、女性に羞恥心を抱かせることが可能です。男性は後ろから挿入しながら、クリトリスやバストを刺激してあげてください。耳元でいやらしい言葉を囁いたりして焦らすと、さらに興奮が高まります。膣のぬめりを良くするためにも、前戯とあわせて行いたい技です。

四十八手その㊹乱れ牡丹動画紹介

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⇒【今日の48手】いやらしさ満点の『乱れ牡丹』

四十八手その㊺：仏壇返し（ぶつだんがえし）

『仏壇返し（ぶつだんがえし）』は後背位の一種です。前かがみになった女性に、男性が後ろから挿入します。「立ちバック」が女性が壁に手をついて行うのに対し、『仏壇返し』は女性を前かがみにさせるのがポイント。こうする事で、より強い征服感と挿入感が得られます。女性器が丸見えになるのでビジュアル的にもかなりのインパクトがあります。S的な嗜好を持つ男性にとってはたまらない体位と言えるでしょう。

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⇒【今日の48手】ドSな男にピッタリの『仏壇返し』

四十八手その㊻：菊一文字（きくいちもんじ）

『菊一文字（きくいちもんじ）』は側位の一つで、仰向けに寝転んだ男性の上に女性が足を大きく広げて座ります。この時、女性が横向きになるのがポイントです。丸出しになった女性器にペニスを挿入し、空いた手でクリトリスを刺激します。女性は後手をついてバランスを取りながら、腰を上下に動かしてペニスをしごきあげます。男性が下から突いてあげると、さらに快感が高まります。挿入したまま、クリを攻めてもらいたい女性に最適な体位です。

四十八手その㊻菊一文字動画紹介

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⇒【今日の48手】クリとの同時攻めに最適『菊一文字』

四十八手その㊼：松葉崩し（まつばくずし）

『松葉崩し（まつばくずし）』は女性の片脚を持ち上げて挿入する体位です。『窓の月』よりも女性は正常位に近い体勢になります。やり方としては普通の正常位のまま女性の片脚を持ち上げるとスムーズです。

この『松葉崩し』の特徴はまんこの奥深くまでチンポを挿入できること。これによりポルチオを開発されて中イキできるようになる女性も多いです。和名の体位では最も有名なものと言っていいでしょう。

男性の動き方としてはピストンよりも押し付けることを意識します。グリグリとまんこの奥にあるポルチオに向けて刺激することで、ほとんど動いていなくても女性は乱れ狂います。短小ぎみで自身がない男性も一度やってみると、女性の反応が今までと違うことが分かりますよ。

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⇒【今日の48手】中イキしやすい「松葉崩し」

四十八手その㊽：燕返し（つばめがえし）

『燕返し』は後背位の一つで、強い快感を得られることで人気の技です。四つん這いになった女性の後ろから、男性が挿入します。この時、男性が女性の片足を後方にあげさせ、自分の腰を強く突き出します。こうすることで、通常のバック挿入よりも深く、強い挿入感が得られます。膣奥のGスポットをペニスで刺激することも可能になり、女性が中イキしやすくなりますよ！

四十八手その㊽燕返し動画紹介

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⇒【今日の48手】深い挿入感の『燕返し』

美人元新体操オリンピック強化選手が超高難易度の体位を実践している驚愕のAV

48手は難しい体位も多く実践するのが難しいと言う方も多いと思います。せめて変わった体位でセックスしているところを見てみたいなんて方におすすめなAVがあります。

元新体操のオリンピック強化選手でありながらセックスがしたくて新体操をやめたという異色の経歴の持ち主である内村りなさんが出演している「最高難度の軟体技～ブリッジ生ハメ～」です。

そのまま続けていたら東京オリンピックにも出ていたかもしれない美人選手がその身体の柔らかさを活かしまくっている最強の体位をぜひ見てみて下さい。セックスするためにオリンピック選手を捨てたエッチな女の子のアクロバティックな体位の数々は必見です。

⇒最高難度の軟体技～ブリッジ生ハメ～

セックスのプロAV男優しみけんが教える正しい体位のやり方

セックスのプロと言えば、AV男優ですよね。日本は男娼が極端に少ないので、AV男優がセックステクニックはトップクラスと言えます。そんなセックスのプロAV男優の中でもテクニックがあると言われるしみけんがセックステクニックを教えてくれる動画があります。

「AV男優しみけんのスーパーSEX講座！潮吹き編・クンニ編・体位の4連コンボ編収録」です。体位の正しいやり方をAV女優に試して実践しながら教えてくれます。体位以外にも潮吹きやクンニなど気になるテクニックが満載です。

48手のやり方はわかったけど、実際に気持ち良くなれる体位は何なのかが気になる方はぜひこちらを見てみてください。AVとしてヌケるというよりも女の子の反応やテクニックがわかる教材としてご覧ください。試聴もできますのでぜひ見てみてください。

⇒AV男優しみけんのスーパーSEX講座！潮吹き編・クンニ編・体位の4連コンボ編収録

セックスの四十八手とデカチンで女の子をイカせまくる

セックス四十八手をせっかく覚えたけれど、ペニスの長さが短くて入れづらいという経験をする方も多いと思います。しかし、ペニスをサイズアップするなんて無理と思っていますよね？

実はできてしまうのです。その方法がペニス増大サプリです。数あるサプリの中で増大効果に特化して即効性があると今話題のサプリがstrong EXです。

女性が求める理想のペニスは16cm以上で日本人男性の平均サイズは13.5cmです。strong EXならペニスのサイズを1ヶ月平均3~5センチ伸ばしてくれます。最大15cm大きくなったという報告もあります。

1ヶ月で多くの男性は女性の求めるペニスを作り上げることができます。strong EXなら、太くて固く持久力のあるペニスも実現してくれます。

立派なペニスがあればペニスが短くて色々な体位が試せないなんて言わなくて良いのです。

今だけ定価の53％OFFで買えるお得な割引キャンペーンを実施しています。効果のあまり人気が殺到し、在庫不足の状況が続いていますが、下記公式サイトから確認することができるので、ぜひチェックしてみてください。

⇒「strong EX」について詳しくみてみる

【番外編】48手を映像化したプロレス動画

最後に、48手に関して、コンドームメーカーの「Durex」が配信している動画をご紹介。四十八手をプロレスで再現するというもの。

48手がわかりやすく、面白く理解できるので、ぜひ一度見てみてね。

〇参考記事：
・「４８手」を完全映像化！プロレス風に再現した動画が面白い

〇その他、関連記事：
・ AV男優が教える、48手の中で一番気持ちいい体位とは（動画）
・セックスで最高に気持ちいい体位まとめ【永久保存版】

【番外編2】騎乗位を制すものが48手を制す？！

48手の中で女性が上位のもの、座った姿勢で行う騎乗位の仲間はなんと18種類もあることはご存知でしたか？まさに騎乗位を制すものは48手を制す、と言えそうです。
しかし、48手を楽しむには挿入してポーズを取って終わり…では味気ないですよね。せっかくならばその体位で腰を動かして、互いを感じあいたいもの。

しかし普段男性にリードしてもらうことが多く、いざ女性上位となった時どう動いたら二人が感じあえるのかがわからないという女性も多いようです。

そんな時に是非チェックしたいのが、『ＬＣラブコスメ　腰の動かし方6選』。早速その方法を見てみましょう。

●騎乗位テク1:ユックリナジマセ

●騎乗位テク2:ユルヤカニゼンゴ

いかがでしょうか？この後、ウエニメガケテ、ジョウゲニハズンデ…と続いていきます。これに沿って腰を動かす練習をしていくと、自然と自分のいいところも彼のいいポイントも見つかって、騎乗位のテクニックがレベルアップしそうですね。

騎乗位のテクを磨いて、48手のバリエーションでも存分に感じ合いたいという人は是非残りの4つもチェックしてみてください。
⇒『LCラブコスメ腰の動かし方6選』

いかがだったでしょうか。日本の伝統性技48手には様々な工夫や遊び心が盛り込まれています。恋人とのセックスにマンネリを感じているなら、是非今夜から試してみると良いでしょう。気持ち良さだけではなく、男女のコミュニケーションツールとしても活用できますよ！